5 секретов красоты Одри Хепберн, которая все еще работает — inmyroom

С момента дебюта Одри Хепберн прошло почти 70 лет в «римских праздниках», но его безупречный стиль и природная красота все еще вдохновлены миллионами женщин. Секрет не в дорогих процедурах или революционной косметике — актриса придерживалась удивительно простых принципов, многие из которых рекомендуют современные дерматологи сегодня. Мы выясняем, что помогло звезде остаться элегантной и сияющей всю его жизнь.

«Я обязан 50% красоты моей матери, а оставшиеся 50% — Эрно Ласло», — сказала Одри Хепберн. Доктор Ласло был венгерским дерматологом, который также работал с Мэрилин Монро, Грейс Келли и Авой Гарднер.

«После многих лет жесткого макияжа фильма я встретил доктора Эрно Ласло, который многому меня научил. Вы знаете, например, что весь этот макияж может быть питательным и защитным?» — сказала актриса.

Laszlo создал систему личной гигиены для Hepburn, включая специальное мыло, тоник и увлажняющий крем. Что важно — продукты этого бренда можно купить сегодня, многие из них сохранили оригинальные формулы. Основной урок: найти «вашего» специалиста и систематически подходить к уходу за кожей.

«Я всегда была девушкой, которая вымыла мылом и водой», — признался Хепберн. Ее ежедневный ритуал был на удивление простой: утром и вечером она очистила лицо мягким мылом, а затем нанесла увлажняющий крем.

Но у актрисы была специальная трюка, регулярно готовая паровые бани для лица 1-2 раза в неделю. Это помогло открыть поры и глубоко очистить кожу. «Паровые ванны особенно полезны для людей с жирной кожей, их можно делать 2-3 раза в неделю. Люди с сухой кожей должны ограничиваться раз в неделю».

Ее любимой маской был обычный греческий йогурт, который она применила к лицу в течение 30 минут, а затем смыла. Молочная кислота в йогурте работала мягким отшелушиванием, увлажняя кожу.

Сын Одри, Люк Дотти, в своей книге «Одри дома: воспоминания о кухне моей матери» писала: «Она очень серьезно относилась к тому, что все пили много воды. И это действительно очень важно поддерживать весь организм».

Hepburn поддержал свою почти безупречную кожу методами, которые дерматологи рекомендуют сегодня: обильный напиток и ограничение солнца.

Актриса была очень дисциплинирована в вопросах защиты от ультрафиолетового излучения. В дополнение к солнцезащитному крему она всегда носила большие шляпы и брала зонтик, иду на пляж. Она регулярно использовала шляпы и зонтики, чтобы защитить кожу, а также ограничивала время пребывания на солнце.

Диета Хепберна была простой и здоровой. На завтрак она и ее партнер Роберт Волдерс часто ели цельный хлеб с вареньем; на обед — низкооборотное мясо или паста со свежими овощами из вашего собственного сада; На ужин — куриный суп с овощами.

Это не означает, что Хепберн не позволила своим блаженщикам удовольствия вспоминает: «У нее был шоколад после обеда, черный шоколад и один или два глотка ленты ночью».

«Она действительно позаботилась о том, чтобы выпить много воды, и там много овощей», — написал ее сын. Принципы правильного питания Одри: натуральные продукты, обилие овощей и фруктов, умеренность в сладком.

«Я считаю, что счастливые девушки — самые красивые девушки», одна из самых известных цитат Хепберна. Она поняла, что истинная красота идет изнутри.

«Для красивых глаз, ищите хорошее у других людей; для красивых губ, произносите только добрые слова; для уверенности в себе, идите с знанием, что вы никогда не одиноки» — эта философия была основой ее подхода к красоте.

Что касается макияжа, то с возрастом она предпочитала носить минимум косметики, полагая, что ключом к изящному старению является использование меньшего количества макияжа. Вместо тяжелой марки, она была сосредоточена на том, чтобы подчеркнуть ее природные черты с помощью легкой основы, румянца и нейтральных оттенков помады и тени.

Хепберн была талантливой балериной (которая объясняет ее естественную грацию и стройную фигуру) и любила долгие прогулки. Нет утомительного обучения — и это сработало для нее.

В отличие от наших современных знаменитостей, единственным «преднамеренным» упражнением, которое она делала, было ходить по свежим воздуху. Она также любила плавать и велосипед, а также много лет посещала уроки балета.

Эксперт по уходу за волосами Филипп Кингсли создал восстановительную маску специально для Хепберна после их встречи в 1974 году. Ее называют эластификатором, и актриса влюбилась в нее настолько, что она регулярно заказала большие пакеты домой. Лучшая часть: вы можете купить его сегодня.

Секреты красоты Одри Хепберн удивительно современные и доступны. Они не требуют огромных расходов или сложных процедур — только постоянство, здравый смысл и понимание того, что настоящая красота — это гармония внутреннего состояния и внешнего ухода. Возможно, именно поэтому ее стиль остается актуальным и вдохновляющим после десятилетий.

Обложка с сайта: BusinessInsider.com