Некоторые знакомые вещи, которые мы используем каждый день, кажутся безвредными, но вокруг них много мифов. Чайные пакетики, ароматические свечи, крытые растения — могут ли они действительно навредить здоровью? Мы понимаем, где есть правда, и где просто страхи.
Чайные пакетики вредны, потому что они содержат пластик — верно?
Частично. Действительно, многие чайные пакетики содержат полипропилен — это помогает сохранить сумку, а не ломаться в горячей воде. Тем не менее, его число минимально и не представляет серьезной опасности.
Но есть нюанс: при заваривании в кипящей воде пластиковые частицы могут попасть в напиток. Исследования показывают, что один чайный пакет может содержать миллионы микропластичных частиц. Их можно полностью избежать, если вы выберете чай в обычных бумажных пакетах без тепла -быстрого или варевого чая.
Ароматические свечи опасны для здоровья — верно?
Частично. Вред зависит от состава свечи. Дешевые ароматические парафиновые свечи могут действительно различать вредные вещества, такие как формальдегид и бензол. Если вы зажгите их в плохо вентилируемой комнате, концентрация этих веществ может накапливаться.
Безопаснее выбирать свечи из натурального воска (соя, пчела, кокосовый орех) с фитилем без металлического ядра. Они сжигают чище и не испускают токсичные вещества. Также важно вентилировать комнату после их использования.
Внутренние растения очищают воздух — верно?
Скорее, миф. Идея о том, что крытые растения поглощают вредные вещества, исходила из исследований НАСА, но они использовали лабораторные условия — в реальной жизни эффект минимален. Чтобы растения действительно влияли на воздух, на комнате должно быть несколько сотен.
Тем не менее, растения по -прежнему полезны: они увлажняют воздух, создают удобную среду и могут слегка снизить уровень пыли. Таким образом, в них есть смысл, но вы не должны рассчитывать на них, как очистители воздуха.
Микроволновая печь разрушает питательные вещества в пище — верно?
Миф. Многие считают, что из -за микроволновых печей пищи теряет витамины и становится «пустым». Но исследования показывают, что микроволновая печь, напротив, сохраняет более полезные вещества, чем приготовление пищи или жар. Причина в том, что процесс приготовления в нем занимает меньше времени, что означает, что меньше питательных веществ разрушаются.
Важно только не перегревать пищу — это может действительно повлиять на состав некоторых витаминов, например, витамин С.
Диваны и ковры накапливают токсины и наносят вред здоровью — верно?
Частично. Новая мебель, особенно бюджетная, может различать летучие органические соединения (LOS) — это вещества, содержащиеся в клеях, лаках и синтетических материалах. Они действительно могут быть вредными, особенно для людей с аллергией.
Но со временем уровень лося снижается, особенно если вы вентиляте комнату и используете очистители воздуха. Диваны и ковры также накапливают пыль и аллергены, поэтому их нужно регулярно чистить.
Заключение
Некоторые мифы о домашних вещах имеют территорию, но часто их опасность преувеличена. Чайные пакетики действительно могут содержать пластик, но его количество минимально. Ароматические свечи могут различать вредные вещества, но только если сделаны из парафина. Внутренние растения не будут очищать воздух полностью, но улучшат его влажность. Микроволновая печь не разрушает питательные вещества, а мебель из синтетических материалов излучает вредные вещества, но их можно свести к минимуму.
