Год без покупки новой одежды: сколько вы экономите и что меняется в жизни — INMYROOM

Среднестатистическая женщина тратит на одежду 30-50 тысяч рублей в год, а то и больше! Мужчины – 20-30 тысяч. При этом 80% гардероба не ношено – висит с бирками, лежит на дальней полке в ожидании «особого случая». Шкаф полон, а надеть нечего. Набирает популярность эксперимент «Год без покупки новой одежды» — люди отказываются от покупок на 12 месяцев и видят, что меняется. Результаты удивительны: экономия 40-60 тысяч рублей, переосмысление отношения к вещам, обнаружение забытой одежды в шкафу и понимание того, что большинство покупок были импульсивными и ненужными.

Эксперимент «Год без новой одежды» имеет четкие рамки. Речь идет не о хождении в рваной и грязной одежде, а об осознанности.

Что запрещено:

• Купить новую одежду — футболки, брюки, платья, юбки, свитера, куртки, пальто.
• Купите новую обувь (кроме критических замен – если сломалась единственная пара).
• Покупайте новые аксессуары – сумки, шарфы, ремни, украшения.
• Покупка одежды в Интернете с надписью «просто смотрю» (это всегда заканчивается покупкой).

Что разрешено:

• Носите то, что уже есть в вашем шкафу.
• Покупка базового белья (брюк, носков, колготок) – это гигиена, а не модная одежда.
• Ремонтируйте старую одежду – зашейте ее, перешивайте, красите.
• Получите одежду в подарок (но не намекайте родственникам).
• Обменивайтесь одеждой с друзьями (вечеринки по обмену).
• Купите подержанную или винтажную вещь (по желанию — некоторые допускают это как более экологически чистую альтернативу).

Главное правило: не пополняйте гардероб новыми покупками, работайте с тем, что есть.

Для тех, кто привык покупать одежду регулярно, первые 2-3 месяца даются сложно. Шопинг – это не только одежда, это привычка, досуг и способ справиться со стрессом.

Месяц 1: Острая тяга к еде.

Проходя мимо магазинов, возникает соблазн зайти. Листая соцсети, натыкаешься на рекламу и хочется кликнуть. Скидки, распродажи, новые коллекции – все это провоцирует.

Помогает: отписаться от рассылок магазина, удалить приложения для покупок, первое время избегать торговых центров.

Месяцы 2-3: Осознание закономерностей.

Становится понятно, когда именно вы хотите купить одежду. После стресса на работе? Скучно на выходных? Из зависти к подруге в новом платье? Шоппинг – это зачастую не одежда, а эмоции.

Помогает: найти замену. Если шопинг был способом расслабиться, замените его прогулкой, просмотром фильма или чтением. Если вам скучно, найдите хобби.

Месяц 3: Облегчение.

Тяга ослабевает. Формируется привычка не тратить деньги на одежду. Появляется чувство контроля и гордости за то, что выдержали три месяца.

Самым удивительным открытием эксперимента стало то, что шкаф полон забытой одежды.

30-40% «новых» вещей.

Платье куплено два года назад и надето один раз. Джинсы «маленькие», но выбросить их жалко. Блузку подарили на день рождения. Свитер купил на распродаже, но не того фасона.

Когда запрещают покупать новые вещи, начинаешь заглядывать в шкаф. Вы перебираете, примеряете, совмещаете. Вдруг появляются вещи, которые идеальны, они просто свалены на дальней полке.

Новые комбинации.

Раньше носили одно и то же, потому что это было привычно. Не имея возможности покупать новые вещи, вы начинаете экспериментировать с тем, что у вас есть. Юбка+свитер, которые ранее не сочетались. Платье с поясом, которое долго лежало без дела. Джинсы с курткой вместо спортивной куртки.

Оказывается, из 50 вещей в вашем шкафу можно создать 200 комбинаций. Мы просто еще не пробовали.

Ремонт и переделка.

Блузка с порванной пуговицей пролежала там год. Ремонт занимает 10 минут и 20 рублей за кнопку. Джинсы с дыркой на колене – их можно зашить или сделать модную заплатку. Платье длинное и скучное – укоротите его до миди и получите обновку.

Ремонт старой одежды обходится в 5-10 раз дешевле, чем покупка новой. На футболке в ателье зашить дырку — 200 руб. Новая футболка — 1500 руб.

Средние расходы на одежду до эксперимента (для женщины 25-40 лет средний доход):

Планируемые покупки:

• Зимняя куртка или пальто раз в 2-3 года – 15 000 рублей в год;
• Обувь (2-3 пары) – 10 000 руб.;
• Базовые вещи (футболки, джинсы) – 8 000 руб.

Импульсивные покупки:

• Продажи – 5 000 руб.;
• «Просто пришел посмотреть» — 10 000 руб.;
• Интернет-шопинг от скуки – 7000 руб.

Общий: 55 000 рублей в год.

• Год без покупок: 0 рублей на одежду (кроме нижнего белья – 2-3 тысячи).
• Экономия: 50-55 тыс. руб.
• У мужчин цифры меньшие, но тоже существенные: экономия 25-30 тысяч рублей в год.

Эти деньги можно использовать на путешествия, образование, сбережения, ремонт – на то, что приносит большее удовлетворение, чем просто еще одна футболка.

• Импульсивность снижается. До эксперимента: увидел, захотел, купил. После: увидел, подумал, не купил, потому что не нужен был. Исследования тех, кто завершил эксперимент, показывают, что через год импульсивные покупки сокращаются на 70%. Привычка «думать 24 часа перед покупкой» остается навсегда.
• Мода перестает быть важной. Тенденции меняются каждый сезон. Гоняться за ними — значит постоянно покупать новые вещи. Не имея возможности покупать, понимаешь: тренды не важны. Важно то, какой стиль вам подходит. Классические вещи никогда не выходят из моды. Черные джинсы, белая рубашка, тренч, кожаная куртка – работают десятилетиями.
• Качество важнее количества. Раньше: 10 дешевых футболок по 500 рублей, которые растягиваются после трех стирок. После эксперимента: лучше, чем одна футболка за 2000 год, которая прослужит 5 лет. Меньше вещей, но лучше – новая философия гардероба.
• Пропадает зависть к чужой одежде. Подруга в новом платье, коллега в модных туфлях. Раньше я хотел того же. Спустя год без покупок понимаешь: это их выбор, их деньги, их жизнь. Ваше счастье не зависит от того, что вы носите.

• Комментарии других. «Опять это?» — если вы часто носите одно и то же. Вам придется объяснить это или игнорировать. Большинство людей не замечают, что на вас надето. Кажется, что все смотрят, но на самом деле это никого не волнует.
• Мероприятия и дресс-код. Свадьба, корпоратив, важная встреча – хочется хорошо выглядеть. Без возможности покупать новые вещи нужно работать с тем, что есть. Комбинируйте, добавляйте аксессуары, одалживайте у друзей. Многие люди открывают для себя пункты проката одежды. Вечернее платье напрокат – 3-5 тысяч на выходные вместо покупки за 20 тысяч, которое наденешь один раз.
• Рекламное давление. Реклама повсюду: соцсети, улицы, YouTube. «Новая коллекция», «Скидка 50%», «Только сегодня». Первые несколько месяцев ошеломляют. Помогает понимание: реклама продает не одежду, а образ жизни, который якобы станет лучше с покупкой. Это иллюзия.

Индустрия моды – одна из самых грязных. Для производства одной футболки требуется 2700 литров воды. Краски, химикаты, выбросы CO2, эксплуатация рабочих в странах третьего мира.

Отказ от покупки новой одежды на год – это инвестиция в окружающую среду. Одна некупленная футболка = сэкономлено 2700 литров воды. 10 некупленных вещей = 27 000 литров.

Плюс меньше отходов. Выброшенная одежда гниет на свалках десятилетиями. Синтетика совершенно не разлагается.

Многие, пройдя эксперимент, переходят к более осознанному потреблению: покупают меньше, выбирают качественные продукты, поддерживают этичные бренды, покупают подержанные товары.

Через год эксперимент заканчивается. Вы можете снова купить одежду. Но большинство людей не возвращаются к своим старым привычкам.

• Они покупают в 3-4 раза меньше. Раньше: 20-30 штук в год. После: 5-7 шт. в год. Только то, что действительно нужно.
• Они покупают осознанно. Правило 30 носков: «Надену ли я это 30 раз?» Если нет, не покупайте. Вечернее платье на одну свадьбу лучше взять напрокат. Простую белую рубашку стоит купить, потому что она прослужит долгие годы.
• Выбирайте качество. Лучше иметь одну вещь за 5000, которая прослужит 5 лет, чем 5 вещей за 1000, которые прослужат сезон.
• Избавьтесь от ненужных вещей. Год без покупок показывает, что 80% вашего гардероба ненужно. После эксперимента многие наводят порядок в шкафу, оставляя 30-40 любимых вещей, которые действительно носят.

• Для тех, кто много тратит на одежду. Если расходы на одежду составляют более 3-5 тысяч в месяц, эксперимент покажет, насколько это ненужно.
• Для тех, у кого полный шкаф и нечего надеть. Парадокс: у тебя в шкафу 100 вещей, но надень 10. Год без покупок заставит тебя использовать то, что есть.
• Для тех, кто хочет сэкономить. 50 тысяч рублей в год – это проезд, курсы, первоначальный взнос за квартиру.
• Для тех, кто устал гоняться за трендами. Мода меняется, за ней не успеваешь. Эксперимент освобождает вас от этой гонки.

Кому не подходит:

• Люди, у которых действительно мало одежды (менее 20 вещей) или она изношена. Сначала нужно собрать базовый гардероб, затем экспериментировать.
• Люди, чья работа требует разнообразия в одежде (стилисты, блогеры).

Год без покупок кажется слишком радикальным? Есть более легкие варианты:

• 3 месяца без покупок. Достаточно, чтобы избавиться от привычки к импульсивным покупкам и переосмыслить свой гардероб.
• Ограничение количества. Не более 10 новых вещей в год. Учит выбирать лучшее и не хватать все подряд.
• Ограничение суммы. 15-20 тысяч рублей в год на одежду. Этого достаточно для основ, но заставляет задуматься перед покупкой.
• Правило «один вход, один выход». Мы купили новую футболку и выбросили ее или отдали старую. Гардероб не растет, остается стабильным.

Любой из этих вариантов учит осознанности и сокращает потери.

• Обмен партиями. Друзья собираются, приносят ненужную им одежду и обмениваются ею. Вы получаете «новую» одежду бесплатно и избавляетесь от старой.
• Арендовать. Платье на свадьбу, костюм на собеседование – аренда в 5-10 раз дешевле покупки.
• Б/у и винтаж. Качественная одежда за 10-20% от первоначальной цены. Экологичный и экономичный.
• Ремонт и переделка. Ателье, швея, переделки своими руками. Сделать новое из старого.
• Капсульный гардероб. 30-40 вещей, которые сочетаются друг с другом. Вам не нужны сотни вещей, вам нужны только правильные вещи.

Год без покупки новой одежды – это не ограничения, а свобода. Свобода от импульсивных трат, погони за трендами, от захламленного шкафа. Экономия 40–60 тысяч рублей — приятный бонус, но главное — переосмыслить свое отношение к вещам. После эксперимента покупки становятся осознанными, гардероб становится функциональным, а жизнь становится проще. Вам не придется ждать целый год; трех месяцев достаточно, чтобы увидеть изменения и понять, что большинство покупок оказались ненужными.

Обложка с сайта: freepik.com