Наши дети не изолированы, они живут вместе с нами и чувствуют, когда происходит что-то плохое, даже если они не знают, что именно происходит. Психолог Людмила Петрановская рассказала, как построить разговор с детьми.
«Прежде всего, я хотел бы выразить соболезнования семьям погибших, соболезнования раненым. Пусть у каждого, кто сейчас борется за жизнь, хватит сил. Сил всем, кто им помогает. Скорейшего выздоровления раненым и выздоровление для всех, кто пережил шок.
Как вы разговариваете с детьми?
Давайте сначала определим наши цели.
Почему мы говорим?
Чтобы ребенок понимал, что происходит – в том числе и состояние взрослых.
Чтобы он не слишком боялся, он вообще ничего не боялся.
Объяснить ограничения, вытекающие из ситуации.
Какие цели мы НЕ ставим?
Чтобы ребенок жил как ни в чем не бывало и не расстраивался (если ему больше 3-х лет)
Чтобы ребенок разделил с нами ужас, печаль и гнев, облегчил наше состояние и подтвердил нашу правоту.
Чтобы ребенок начал видеть мир как опасное и непредсказуемое место.
Помня об этих целях и нецелях, вы поймете, как говорить.
Честно говоря, что ты знаешь?
В наличии – в зависимости от возраста и развития ребенка.
Устойчивый не значит «спокойно, без эмоций», это значит «владеть собой» – вопреки эмоциям.
С выводом о том, «что делать» — расскажите о мерах, которые предпринимают взрослые, о том, что вы сами будете делать (помогать кому-то, сдавать кровь, переводить деньги) и о том, что может делать ребенок (если ему больше 9 лет). -10 лет): напишите кому-нибудь ободряющие слова, сделайте что-нибудь, чтобы помочь себе или другим членам семьи.
Да, и дополнение на всякий случай. «Никаких разговоров» — не лучшее решение, особенно если вы или кто-то из членов семьи эмоционально вовлечены в ситуацию. Дети все это видят и не понимают. Еще страшнее, когда взрослый человек уходит из обсуждения.
Всех обнимаю, не оставайтесь одни. Поддерживайте и получайте поддержку всеми доступными способами»,
