В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, и умножает обязанности, часто на заднем плане он действительно питает и поддерживает нашу душу — сильную дружбу. Нелегко держать старых друзей и приобретать новые во взрослом возрасте, но именно эти связи становятся бесценным источником поддержки, радости и понимания.
Дружба для взрослых — это не только совместные партии, это глубокие, значимые отношения, которые требуют внимания, усилий и уважения. Но как я могу их построить и, что более важно, держать? Мы собрали 12 важных правил, которые помогают вашей дружбе противостоять испытанию времени и стать еще сильнее.
- 1. Будьте доступны и присутствуют
- 2. Слушайте настоящий
- 3. Уважение границ и различий
- 4. Поддержка без осуждения
- 5. Возьмите инициативу
- 6. Будьте честны, но тактично
- 7. Отметьте победу и быть рядом с поражениями
- 8. Прости и расслабься
- 9. инвестируйте время и энергию
- 10. Цените уникальный характер каждого друга
- 11. частично блюда и впечатления
- 12. Сделайте сигналы внимания
1. Будьте доступны и присутствуют
В эпоху постоянного Верка, наиболее ценным, которое мы можем дать другу, это наше время и внимание. Попробуйте найти возможности для встреч, звонков или даже коротких сообщений. Помните, что дружба — это не то, что происходит само по себе, но то, что требуют усилия и постоянного присутствия друг в друге. Доступность не всегда означает физическое присутствие, но всегда означает готовность слушать и поддержать.
2. Слушайте настоящий
Когда друг делится чем -то секретным или просто говорит о его ягодицах, уделите ему все свое внимание. Отложите телефон в сторону, не перебивайте, не дайте советов, пока вас не попросят его. Активный слух показывает, что вы цените его мысли и чувства, которые способствуют углублению доверия в отношениях с друзьями.
3. Уважение границ и различий
У каждого взрослого есть свои собственные привычки, убеждения и личное пространство. Уважайте их пределы, даже если они не совпадают с вашими. Помните, что дружба не требует полного слияния личностей; Напротив, уважение к индивидуальности только делает его богаче. Не пытайтесь изменить своего друга для себя.
4. Поддержка без осуждения
В трудные времена друзья нуждаются в нашей поддержке, никакой критике или неназванных обзорах. Будьте человеком, которого можно использовать, чтобы помочь, зная, что его будут слушать и принимать такими, какие он есть, со всеми его ошибками и слабостями. Сочувствие и нереатическое принятие — столбы настоящей сильной дружбы.
5. Возьмите инициативу
Не ждите, пока друг позвонит или предложит встретиться. Возьмите инициативу в своих руках: предложите выпить кофе, пойти в кино, помочь чем -то или просто поговорить. Взаимная инициатива показывает, что вы заинтересованы в поддержании общения и является одним из самых важных правил дружбы.
6. Будьте честны, но тактично
Честность — это основа доверия. Однако это не означает, что вы должны объяснить всю правду без украшения. Учите свои мысли и чувства так тактично передать в отношении чувств других. Конструктивная обратная связь с упомянутой заботой укрепляет дружбу взрослых и не разрушает ее.
7. Отметьте победу и быть рядом с поражениями
Настоящий друг радуется вашему успеху столь же искренним, как и вы, и может поделиться с вами горечью неудач. Делитесь радостью и заботами. Способность искренне с нетерпением ждать того, чтобы быть другим и в трудные времена — это то, что различает ценность дружбы.
8. Прости и расслабься
Никто не идеален, и недоразумения или обида неизбежно возникнут в отношениях с друзьями. Кожа простите, отпустите старые жалобы и продолжайте. Чтобы удержать ошибки из прошлого, означает уничтожение настоящего. Способность прощать является признаком взрослой и устойчивой дружбы.
9. инвестируйте время и энергию
Дружба — это не статическое состояние, это живой организм, который постоянно требует «заправки». Потратьте свое время, свои эмоции, свою энергию в это. Это может быть организация совместного праздника, помочь в сложной ситуации или только регулярных разговорах. Помните, что дружба для взрослых — это двустороннее движение.
10. Цените уникальный характер каждого друга
Каждый человек уникален, и это его очарование. Не сравнивайте своих друзей, не требуйте им, чем они не являются. Возьмите их и оцените их такими, какие они есть, со всеми их преимуществами и недостатками. Эта ценность дружбы в его разнообразии и уникальности каждого человека.
11. частично блюда и впечатления
Вместе еда -это не просто удар голода, это глубокий ритуал, который объединяет людей. Будь то уютный ужин дома, быстрый кофе в кафе или пикник на природе, эти моменты расслабления и обмена впечатлениями создают особую атмосферу доверия и близости. Совместные блюда питаются не только телом, но и душой дружбы, оставляя теплые воспоминания.
12. Сделайте сигналы внимания
Дружба не только расцветает от великих дел, но и от небольших, вдумчивых жестов. Неожиданный звонок — это только узнать «как дела», небольшая, но подходящая подарочная книга, любимый десерт, купленный без причины, или просто сообщение с добрыми пожеланиями — такие «подарки», говорящие о вашем внимании и заботе. Они показывают, что вы помните друга и цените его, сохраняя искру в ваших отношениях.
Сильная дружба для взрослых — это не только приятное дополнение к жизни, это одна из поддержки. Это дает ощущение связанности, эмоциональной поддержки, возможности быть собой и расти. Применение этих 12 строк требует усилий, но результат того стоит: глубокие, надежные и устойчивые отношения, которые сопровождают вас на протяжении всей вашей жизни.
Инвестируйте в свои дружеские отношения, оцените их и помните: настоящая дружба — это одно из самых больших сокровищ, которые мы можем найти и сохранить.
(17).jpg)
.jpg)
