С наступлением холодов многие сокращают вентиляцию до минимума, опасаясь простуд и высоких счетов за отопление. Но спертый воздух в квартире может быть опаснее холода: в непроветриваемом помещении концентрация углекислого газа превышает норму в 2-3 раза, а влажность создает идеальные условия для появления плесени и бактерий.
Основные тезисы из статьи:
- Проветривать необходимо даже в сильный мороз;
- Кратковременная интенсивная вентиляция более эффективна, чем длительная;
- Для хорошего воздухообмена сквозняк не нужен;
- Влажность важнее температуры;
- Современные окна требуют более частого проветривания;
- Правильная вентиляция снижает затраты на отопление.
Почему современные квартиры нужно чаще проветривать
Герметичные пластиковые окна сделали наши дома теплее, но создали новую проблему. Старые деревянные рамы пропускали воздух через щели, обеспечивая постоянную вентиляцию. Современные окна настолько плотные, что без регулярной вентиляции в квартире быстро скапливается углекислый газ и влага.
Зачем вообще открывать окна в мороз?
В закрытой квартире воздух обновляется всего на 5-10% в час. Одновременно четыре человека выдыхают около 80 литров углекислого газа в час. Добавьте сюда готовку, стирку, домашних животных – и станет понятно, почему без вентиляции мы начинаем чувствовать усталость и болеть голову.
Как правильно проветривать
Метод трижды пять:
- Полностью открывайте окна три раза в день;
- Держите открытым 5-7 минут;
- Повторяйте каждые 5-7 часов.
Этого достаточно, чтобы полностью обновить воздух. Длительное проветривание через окно менее эффективно: воздух не успевает прогреться, а теплопотери значительно выше.
Почему не стоит бояться холодного воздуха
За 5-7 минут стены и мебель не успевают остыть. При этом холодный воздух с улицы, попадая в теплое помещение, нагревается и поднимается вверх, создавая естественную циркуляцию. Важно: проветривать нужно все помещения, а не только те, где находятся люди.
Что делать с аккумуляторами во время проветривания
Распространённый миф – что на время проветривания нужно накрывать батареи. На самом деле, не стоит этого делать:
- Радиаторы не успеют остыть за 5-7 минут;
- Теплый воздух от батарей помогает создать правильную циркуляцию;
- Термостаты автоматически регулируют подачу тепла.
Как понять, что пора проветривать
Основные особенности:
- Запотевшие окна;
- Тяжелый или застоявшийся воздух;
- Сонливость и головная боль;
- Влажные стены в ванной;
- Неприятные запахи.
Вентиляция разных помещений
Спальня:
- Обязательно проветривайте перед сном;
- Утром откройте окно на 5-7 минут;
- Если вы спите с открытым окном, отодвиньте кровать от окна.
Кухня:
- Проветривать сразу после приготовления;
- Используйте вытяжку при открытом окне;
- В сильный мороз достаточно 3-5 минут.
Ванная комната:
- Откройте окно после душа;
- Включите вентиляцию;
- Протираем стены от конденсата.
Как проветривать в разную погоду
В мороз:
- Сократите время до 3-5 минут;
- Полностью откройте окна;
- Проветривайте чаще, но короче.
Во время оттепели:
- Вы можете увеличить время до 10 минут;
- Влажный воздух требует более интенсивного обмена;
- Следите за конденсатом.
В ветреную погоду:
- 2-3 минут достаточно;
- Не создавайте черновик;
- Учитывайте направление ветра.
Что делать, если боишься простудиться
Простые правила безопасности:
- Оставьте помещение для проветривания;
- Носите теплую одежду;
- Не стойте под потоком холодного воздуха;
- Прежде чем раздеваться, подождите, пока воздух прогреется.
Современные вентиляционные решения
Если классическая вентиляция кажется неудобной:
- Установить климат-вентилятор;
- Используйте впускной клапан;
- Рассмотрим вариант с рекуператором;
- Купите умный монитор CO2.
Как сохранить тепло при проветривании
Практические советы:
- Закройте двери в другие комнаты;
- Опустите жалюзи в сильный мороз;
- Проветривать интенсивно, но ненадолго;
- Следите за уровнем влажности.
Регулярное проветривание – это не просто полезная привычка, а необходимость для здоровья. При правильном подходе это не приведет ни к холоду, ни к большим счетам за отопление. Главное – соблюдать режим и не пренебрегать этой важной процедурой даже в самые холодные дни.
