Как вы строите сильную семью, в ней есть любовь и взаимопонимание? Вместе с издательским домом Alpina Plisher мы собрали для вас выбор полезных книг о семейных отношениях. В них вы найдете практические советы от опытных психологов, оригинальные подходы к разрешению семейных конфликтов и новый взгляд на то, какой может быть современная семья.
Моя полосатая жизнь
Знаменитый бизнес-тренер и телеведущий Нина Зверева делится своей «полосатой жизнью» с читателями-историей, где, как и каждый из нас, были нарушения и водопады. В автобиографической книге автор открыто говорит о любимых людях, неожиданных дарах судьбы и сложных жизненных тестов. В то же время Нина Витальна не только разделяет воспоминания, но и показывает, как ценные уроки могут извлечь даже из самых сложных ситуаций.
Это книга для тех, кто ищет поддержки и вдохновения в трудные времена. Если вы читаете истории Нины Зверевы и, кажется, разговариваете с мудрым другом, который помогает видеть свет, даже в самые мрачные моменты жизни. Особая ценность для книги дается здоровыми советами, которые автор тонко пробуждает между линиями своей истории. После прочтения остается приятное терапевтическое послевкусие и желание взглянуть на свою жизнь под другим углом.
Семья нужна
Другая книга Нины Зверева — это простая и в то же время глубокое руководство для создания счастливой семейной жизни. Автор разделяет личный опыт построения прочных отношений, основанных на 50-летнем браке, который воспитывает трех успешных детей и шести внуков. В книге она подробно анализирует все аспекты семейной жизни: от выбора партнера до воспитания детей, от отношений с родителями до жизни в «пустом гнезде».
Это практическое руководство будет полезно как для молодых людей, которые планируют создать семью, так и опытных партнеров, которые хотят улучшить общение. В каждой главе автор объединяет теоретические мысли с анализом ситуаций в реальной жизни. Книга написана на простом, искреннем языке и основана на убеждении, что хорошая дружелюбная семья — это самое большое счастье.
Не глядя на мать
Психолог Ольга Торишева и журналист Марина Рембель написали книгу о сложных отношениях между взрослыми детьми и их родителями, особенно матерей. Авторы считают наиболее важным процессом развода — психологическим департаментом родителей, без которого невозможно построить полную жизнь. Они объясняют, почему многие продолжают воспроизводить поведенческие модели детей и показывать, как это влияет на отношения, карьеру и самоосовершенство.
Это практическое руководство будет особенно полезно для тех, кто чувствует внутреннюю отсутствие свободы, зависимость от одобрения родителей или сложности при создании собственной жизни. Ольга и Марина предлагают конкретные решения: как вы можете построить здоровые ограничения с родителями, научиться принимать независимые решения и в то же время сохранять теплые отношения с семьей. Основываясь на реальных историях и психологических исследованиях, читатели книги помогут реализовать свои поведенческие модели и вести более осознанную, независимую жизнь.
Прекрасный союз
Стивен Р. Кови -мировой американский эксперт в области лидерства, семейных отношений и личного развития. Он прославился как автор легендарного бестселлера «Семь навыков очень эффективных людей», что было переведено на 40 языков и распространяется из более чем 25 миллионов экземпляров. Не только теоретик, но и успешный семейный человек, Кови, вместе со своей женой Сандрой, Сандра воспитала девять детей и создала действительно сильную семью.
В книге «Счастливого союза» Кови адаптировал свои знаменитые принципы эффективности, особенно для семейной жизни. С помощью своего богатого опыта консультанта и счастливого супруга он предлагает читателям проверенные методы укрепления отношений. Для книги есть особая ценность, в которой две пары семьи Кови, сам Стивен и его жена Джона Джейн участвовали в ее творении. Это позволило представить разные взгляды и подходы для построения гармоничных отношений.
Секреты счастливых семей
Захватывающее исследование Брюса Фейлера, обозревателя New York Times, который обратился к предмету семейного счастья в качестве журналистского исследования. После того, как Фейлер выступил с рецептом счастья «все счастливчики», «Все счастливчики похожи», пошел на поиски рецепта счастья — и поговорил с различными семьями и экспертами.
В результате Failer собрал более 200 практических идей и советов, которые действительно работают в современных семьях. Автор не пытается навязывать единственный истинный способ быть счастливым, но приглашает читателей исследовать мир отношений, где каждый может найти что -то полезное для его семьи. Это живой, искренний разговор о том, как вы можете сделать жизнь с близкими немного лучше, теплее и счастливее.
Сталин жил в нашей квартире
Психолог Татяна Литвиновка исследует предмет межкорректической травмы на примере российской истории. Автор, основанный на 20 -летнем опыте психологической практики и его собственной истории, связанной со сталинскими репрессиями, показывает, как трагические события прошлого продолжают влиять на российские семьи.
Это честный разговор о том, как война, репрессии, голод и другие исторические бедствия отражаются в психике людей и передаются от поколения к поколению по семейным секретам и невероятным. Эта книга станет открытием для тех, кто хочет понять семейную историю, понимать корни их страхов и поведенческих моделей. Litvinova предлагает конкретные методы исцеления из -за наследственных травм, потому что автор убежден: в каждой семейной истории есть не только травмы, но и скрытая власть, и они принимают, вы можете преобразовать тяжелое наследие прошлого в ресурс для будущего.
Новая семья
Журналист Светлана Колчик представляет первое исследование на русском языке о том, как семья трансформируется сегодня. Автор говорит о революционных изменениях в Институте брака — от традиционной патриархальной модели до современных экспериментальных отношений.
Колчик делает интересный отчет о том, как люди строят свои отношения сегодня. Она знакомит читателей с необычными семейными форматами, о которых многие даже не слышали: Бостон и принимают брак, лоскутные семьи, «полезное одиночество». Каждая тенденция иллюстрируется реальными историями от людей, она усиливается со статистикой и экспертными комментариями. Книга будет особенно интересной для тех, кто ищет свой уникальный способ счастья и думать об альтернативах традиционного формата семьи.
Мой ребенок тиран!
Психотерапевт Шон Гровер предназначен для одной из самых болезненных тем воспитания детей — агрессивного и неконтролируемого поведения детей. Личный опыт автора дает книгу особой ценности: он профессионал с 20 -летним опытом, а также родитель, который испытал такие трудности для воспитания своего собственного ребенка.
Гровер помогает родителям понять причины тиранического поведения детей, учится распознавать различные типы агрессии и дает четкие алгоритмы действий в конфликтных ситуациях. Он уделяет особое внимание синдрому сжигания родителей — общей проблемой, с которой сталкиваются истощенные родители. Книга становится спасательным кругом для тех, кто чувствует себя беспомощным перед истериками и манипуляциями с детьми, и поможет вернуть гармонию в отношениях с ребенком.
Почему мы спорим с нашим любимым человеком?
Чилийский психотерапевт Викран Принс написал откровенный и мудрый руководство, чтобы преодолеть конфликты в отношениях. Автор лишается лишить популярные мифы о любви и браке, которые часто вызывают разочарования и аргументы между партнерами.
Основываясь на богатом опыте консультационных пар, Sentis показывает, как обычные недоразумения могут превратиться в серьезный конфликт, и учится признавать истинные причины аргументов, ревности и обиды. Специалист помогает читателям изучать наиболее важные — слышать и общаться друг с другом без ненужных ожиданий и претензий. Это руководство по созданию гармоничных отношений, основанных на взаимном уважении, поддержке и искренней любви. Книга будет особенно полезна для пар, устали от постоянных конфликтов.
Стратегия семейной жизни
Журналисты Дженни Андерсон и Пол Шуман предлагают неожиданную и провокационную картину брака через призму экономики. Авторы говорят, что смелая: семейная жизнь — это своего рода бизнес -проект, в котором супруги выступают в качестве деловых партнеров. Это звучит необычно? Может быть, но этот новый подход помогает решить многие классические проблемы семейной жизни.
Андерсон и Шуман предлагают применить экономическое мышление в ежедневные семейные ситуации: от распределения домашних задач до организации совместного свободного времени. Авторы с юмором и удобством для использования показывают, как они могут использовать экономические принципы для создания более гармоничных отношений. Это остроумное руководство по превращению домашних «рифов» в точки роста для отношений.
