Малогабаритная квартира для удаленной работы: как организовать комфортное рабочее место в типовой квартире — INMYROOM

Два года назад мы и представить себе не могли, что наши маленькие квартиры превратятся в офисы, переговорные и конференц-залы. Теперь домашний офис — не роскошь, а суровая необходимость. Но как втиснуть невтиснувшееся? Как организовать рабочее пространство, где толком не разгуляешься? Не волнуйтесь, мы уже разобрались!

Первый вопрос, который встает перед каждым удаленным работником: где, черт возьми, втиснуть рабочее пространство? В идеальном мире у нас была бы отдельная комната для офиса. В реальном мире нам приходится выкраивать пространство там, где это возможно.

Сначала осмотритесь. Может быть, у вас есть неиспользуемый угол в спальне? Или пустая ниша в коридоре? А как насчет балкона? Да, не смейтесь. Утепленный и оборудованный балкон может стать отличным местом для домашнего офиса.

Если же свободного угла совсем нет, придется прибегнуть к хитростям. Например, рабочий стол может днем ​​служить обеденным, а вечером снова превращаться в тыкву… то есть в обеденный стол. Главное — научиться быстро убирать рабочие материалы.

Экономить можно на чем угодно, но только не на стуле. Поверьте, ваша спина скажет вам спасибо. Хорошее эргономичное кресло — это не прихоть, а необходимость для тех, кто проводит за компьютером более 8 часов в день.

На что обратить внимание при выборе стула:

• Регулируемая высота сиденья и спинки;
• Поясничная поддержка;
• Подлокотники (также регулируемые);
• Возможность откидывания спинки.

Да, такое кресло может стоить как половина вашей месячной зарплаты. Но это инвестиция в ваше здоровье. К тому же, хорошее кресло прослужит вам долгие годы.

Теперь о столе. В идеале это должен быть стол с регулируемой высотой. Почему? Потому что возможность работать стоя — это не просто модный тренд, а реальный способ снизить нагрузку на позвоночник.

Если шикарный трансформирующийся стол не подходит вашему бюджету или интерьеру, рассмотрите дополнения к обычному столу. Это специальные конструкции, которые позволяют поднять монитор и клавиатуру на нужную высоту.

И не забывайте главное правило эргономики: локти должны быть согнуты под прямым углом при наборе текста, а верхний край монитора должен находиться на уровне глаз.

Правильное освещение — это не только забота о ваших глазах, но и ключ к производительности. В идеале ваше рабочее место должно располагаться возле окна, чтобы использовать естественное освещение. Но не сидите прямо лицом к окну — блики на мониторе будут раздражать.

Дополните естественный свет настольной лампой. Выбирайте модели с регулируемым направлением света и яркостью. И да, забудьте о работе в темноте только при свете монитора. Это путь к быстрой усталости глаз и головным болям.

А как насчет организации рабочего пространства? В небольшой квартире каждый сантиметр на счету, поэтому придется проявить чудеса изобретательности.

Первое правило — задействуйте вертикальное пространство. Подвесные полки, настенные органайзеры, многоярусные системы хранения на столе — все это поможет разгрузить рабочую поверхность.

Второе правило — регулярно наводить порядок. Выделите время раз в неделю, чтобы навести порядок на рабочем месте. Поверьте, это значительно повысит вашу производительность.

Работа на дому стирает границы между профессиональной и личной жизнью. И это проблема. Решение? Создайте физическую границу между рабочей зоной и остальной частью дома.

Это может быть экран, полка или даже занавеска. Главное, чтобы эта граница помогала вам переключаться между режимами «работа» и «дом».

Используйте разные цветовые решения для рабочей зоны и зоны отдыха. Это может быть едва заметная разница, например, более холодные оттенки для офиса и более теплые для гостиной. Такой прием поможет визуально разграничить пространство даже в самой маленькой квартире.

Давайте поговорим о технологиях. Что вам действительно нужно для комфортной работы из дома?

1. Хороший монитор. Если вы работаете с текстом или графикой, рассмотрите второй монитор. Это значительно повышает производительность;
2. Удобная клавиатура и мышь. Эргономичные модели снизят нагрузку на запястья;
3. Наушники с микрофоном. Незаменимая вещь для звонков и видеоконференций;
4. Веб-камера, если в вашем ноутбуке ее нет.

И не забудьте о стабильном интернет-соединении. В конце концов, что может быть хуже, чем застрять посреди важной презентации?

Работа на дому — это не только удобное кресло и быстрый интернет. Это также создание комфортной среды. Вот о чем стоит подумать:

• Вентиляция. Регулярно открывайте окна, чтобы освежить воздух. Душный офис — путь к быстрой усталости;
• Увлажнение воздуха. Особенно важно зимой, когда работают батареи. Сухой воздух — враг вашей кожи и дыхательных путей;
• Растения. Они не только очищают воздух, но и радуют глаз. А это важно, когда вы проводите дома 24/7;
• Питьевой режим. Поставьте на стол бутылку воды и не забудьте ее наполнить.

И последнее, но не менее важное: возможность отключаться от работы. Когда офис находится в двух шагах от кровати, есть риск стать трудоголиком (или прокрастинатором — нужное подчеркнуть).

Создайте ритуалы для начала и конца рабочего дня. Это может быть что угодно: от утренней чашки кофе за рабочим столом до вечерней уборки рабочего места, переодевания из «домашней» одежды в «рабочую» и обратно.

И самое главное, научитесь говорить «стоп» работе. Установите четкое время окончания рабочего дня и придерживайтесь его. Ваш мозг (и ваша семья) будут вам благодарны.

Организация рабочего пространства в небольшой квартире — задача непростая, но преодолимая. Главное — подойти к делу с умом и не бояться экспериментировать. И помните: идеальный домашний офис — тот, в котором вам комфортно. Даже если он расположен на подоконнике или в шкафу.