В этом сообщении документируется мой опыт работы с нейродивергентом в открытом университете.
Навигация на обучение в OU: нейродивергенция
Обучение в Открытом университете было для меня довольно важным делом, особенно с тех пор, как я нейродивергентно с СДВГ и аутизмом. Когда я решил сделать этот шаг, чтобы присоединиться к U101 и стать студентом дизайнера, я был взволнован и немного нервничал из -за того, как все это получится. Я могу сказать, что это изменило жизнь во многих отношениях.
Одна из лучших вещей, которые я обнаружил об обучении в открытом университете, — это его гибкость. Гибкость — это то, что мне нужно, когда дело доходит до управления моим СДВГ. Оставаться сосредоточенным может быть сложно, но возможность учиться в моем графике снимает много стресса с моей тарелки. Я установил свою учебную среду в соответствии с моими потребностями, нашел тихое место в моем доме и накладывал кафе джазовую музыку и встроенные перерывы. Я обнаружил, что техника Pomodoro полезна при оказании помощи моей концентрации, гарантируя, что я не становлюсь гиперфизированием по поводу этой задачи.
То, как курсы являются структурированными для меня, работает для меня. Я всегда находил традиционное образование немного ошеломляющим, особенно с строгими сроками, графиками и высоким давлением для успеха в академическом порядке. Будучи студентом в открытом университете, я чувствую, что есть сообщество студентов, которые понимают необходимость размещения различных стилей обучения. В онлайн -платформе VLE есть много ресурсов, таких как интерактивные материалы в различных форматах и форумах для обсуждений студентов.
Социальное взаимодействие было одним из моих самых больших забот во время обучения в OU. Я чувствую, что, будучи нейродивергентом, вы иногда гипер-ориентируетесь о том, как другие воспринимают вас, вызывая ненужный стресс в отношении того, как вы играете в социальном плане. Общение с другими студентами через объединенные клубы и общества в OU было основным моментом. Групповая работа и онлайн -дискуссии могут быть пугающими и пугающими, когда ваш стиль общения не соответствует большинству людей. Я благодарен за то, что открытый университет в значительной степени способствует инклюзивности, и все мои преподаватели модуля были очень поддерживающими и чрезвычайно полезными. Вам рекомендуется говорить и поделиться своими мыслями, быстро изучая, что во время обсуждений в тематических обсуждениях нет правильного или неправильного мнения.
Научиться управлять своим временем и оставаться организованным было еще одной важной частью моего опыта. С помощью СДВГ сохраняется все на пути, может показаться утомительным. С помощью видео самолета OU и YouTube я начал принимать структурированные процедуры. Я использую ежедневные трекеры привычки и расписания, составляю списки дел и использую приложения для отслеживания заданий и догоняет работу. Эти навыки не просто помогают мне с учебой; Они оснащают мне дополнительными навыками, которые имеют решающее значение для подготовки меня к следующему шагу после моей стажировки в дизайне и того, что следует в моей карьере дизайнера.
Службы поддержки студентов OU были спасателем. Поддержка, которую я получил, заставила меня чувствовать себя ценным как нейродивергентного студента, что привело к положительному обучению.
Одним из самых больших уроков, которые я выучил для себя, является важность самосострадания. Невероятно легко избить себя, когда дела идут не идеально или когда вы сталкиваетесь с дополнительными проблемами из -за того, что он нейродивергентный. Но я узнал, что прогресс не всегда прямой. Празднование небольших побед важно, что помогает мне пройти тяжелые дни, когда академическая работа чувствует себя ошеломляющей.
Размышляя о моем времени, будучи студентом OU, очевидно, насколько я вырос как студент и человек. Благодаря гибкой среде обучения, поддерживающему персоналу и инклюзивной атмосферу я могу с уверенностью сказать, что я процветаю. Это путешествие показало мне, что охватывание нейродиверсии — это не только решение проблем и признание уникальных сильных сторон и перспектив, которые мы приносим на стол. Я скоро войдет в свои 5тур Академический год в сентябре этого года, и я надеюсь побудить других в нейродивергентном сообществе преследовать свои образовательные мечты, показывая, что при правильной поддержке, решимости и посыпке воли вы тоже можете раскрыть свой потенциал-помните, что все возможно!
Ссылки
Изображение кредиты
Полы (2023). Выявление нейродивертностиПолем Доступно по адресу: [Accessed 10 Feb. 2025]Полем
Барански, М. (2019). Что такое обучение рабочей памяти и что заставляет ее работать? [online] Cogbites. Доступно по адресу: [Accessed 10 Feb. 2025]Полем
