Неспособность принять или полюбить себя. Как принять и полюбить себя?

Мы часто говорим: «Мне нравится этот фильм, мне нравится эта песня, мне нравятся эти цветы, мне нравится море, мне нравится этот ресторан, мне нравится это платье». Мы легко выражаем свою любовь к неодушевленным предметам, придавая им смысл и ценность.

Мы заботимся о своих любимых вещах, оживляем их, создаем для них благоприятные условия, отдаем им самое лучшее место, тратим на них много времени.. Эта «любовная игра» в обычные вещи нас привлекает, отнимает время, уводит от настоящей любви – например, мы редко говорим родным, как сильно их любим, а свое платье любим – оно красивое и стройнит.

Нам всегда нужно что-то, чтобы любить нашу семью.: иногда она не расчесывается, иногда руки не моет, иногда штаны рваные, иногда чавкает, иногда не моет вовремя посуду и не вытирает крошки со стола. Это происходит каждый день. У друзей или коллег вообще нет шансов получить нашу любовь. Наша планка настолько высока, что никто не сможет ее достичь: ни друг, ни коллега.

Почему мы так непреклонны в том, чтобы любить людей и так хорошо относиться к вещам? Вещи не выражают личные эмоции. Они не требуют внимания и не спорят. Любимые предметы спокойно принимают своих владельцев такими, какие они есть, но люди – родственники и друзья, друзья и коллеги – отстраняют мелочи, требуют внимания, ссорятся, высказывают свою точку зрения. Нет времени говорить о любви. Так вели себя наши дедушки и бабушки, так вели себя наши родители, так ведем себя мы.

Но мы не молчаливые существа! У нас есть чувства, эмоции и желания. В то же время нас не принимают такими. Они с детства нас пытаются переделать, переучить, перевоспитать, и с годами мы к ним привыкаем. Привычка предполагает отказ от желаний, эмоций и чувств, отказ от своего истинного «я» без изменений и исправлений.

Мы постоянно работаем над собой, так сказать, исправляем свои ошибки. Мы пытаемся исправить себя сегодня, сравнивая себя со вчерашним днем. Мы ищем в себе недостатки, а когда находим их, расстраиваемся и, чтобы забыть об этом, нападаем на несовершенства наших близких. И снова: никакой любви – ни к семье, ни к себе.

Самое сложное в жизни – это любить себя! Любить вещи не составляет труда. Чтобы полюбить вещи, достаточно простого скрипта:

• пошел в магазин;
• купил что-то;
• принес его домой;
• Любовь.

Для любителей хобби также есть готовая пошаговая инструкция:

• нашел чем заняться;
• начал учиться;
• Понравилось это;
• Любовь.

Никто не дал нам четких указаний по любви к себе. Но как было бы чудесно, если бы помимо свидетельства о рождении сразу давали наставления по любви к себе: с конкретными действиями, на все случаи жизни, с учетом внешности, характера, настоящих и будущих отношений, изменения желаний. Особенно, если речь идет о моментах, когда тебе есть что себя показать.

Так каков результат? Можно ли полюбить себя без инструкций и четко определенных догм? Да, это возможно, у каждого есть выбор. Просто надо принять решение самому, не оглядываясь на других. Сделать первый шаг обычно мешает незнание того, к чему он может привести, а значит, и страх перед неизвестностью.

Любовь ведет к любви

Любовь к себе приводит к здоровью (сила любви лечит), наполняет энергией, снимает стресс, тревогу, депрессию и повышает физические и интеллектуальные возможности. Тайна тайн, самая главная тайна и самая главная суперсила любви к себе — НУЖНЫ себе на протяжении всей жизнии вам придется написать инструкцию для него самостоятельно.

Вы можете начать сейчас

• Не любите платье, любите себя в этом платье, любите свою энергию в этом платье, любите комплименты, которые вы получаете в этом платье.
• Не нравится ресторан, а то, как вы чувствуете, как ароматы и вкусы наполняют вас.
• Люби не море, а себя в волнах, которые тебя окутывают.
• Воспринимайте ошибки и недостатки своей семьи как опыт и стремление к любви к себе.

Создайте свой личный путеводитель по любви к себе на каждый день. Превратите все, что вы не принимаете в себе, в источник энергии любви.