Невидимая грязь в вашем доме: места, которые вы никогда не очищаете, но это того стоит — Inmyroom

Вы регулярно вымываете полы и вытираете столешницы, но ваш дом все еще не такой чистый, как кажется. Исследования показывают, что даже в самых хорошо хорошо подготовленных квартирах спрятаны очаги бактерий, гриб и пыль, чего мы даже не подозреваем. И самые неприятные — эти места редко попадают в наш еженедельный график уборки.

Он в твоих руках каждый день, но когда ты в последний раз его чистил? Никогда? Вы не одиноки. По словам исследователей из Университета Аризоны, на среднем пульте дистанционного управления в 20 раз больше бактерий, чем сиденье туалета.

Причина проста: пульт дистанционного управления постоянно контактирует с руками разных людей, собирает крошки из закусок перед телевизором и почти никогда не очищается. Эксперты рекомендуют уничтожать пульт дистанционного управления антибактериальными салфетками не реже одного раза в неделю, а во время сезонных простуды — ежедневно.

То же самое относится и к клавиатуре компьютера, мыши и вашего смартфона. Подумайте о том, сколько раз в день вы касаетесь телефона и как часто вы поднимаете его в различных местах, включая общественный транспорт и туалет. А потом положите его на лицо.

Представьте себе теплую, влажную, пористую среду со многими органическими частицами пищи. Идеальное место для распространения бактерий, верно? Это такая среда, которая является вашей кухонной губкой.

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что до 4,5 миллиардов бактерий могут жить на квадратном сантиметре кухонной губки — больше, чем в среднем, содержащихся в человеческих фекалиях.

Хуже всего то, что мы используем эту губку для «чистых» блюд и кухонных поверхностей, на самом деле распространяя микробы по всей кухне. Микробиологи советуют менять губки каждую неделю или дезинфицировать их, впитывая в отбеливатель или согревая влажную губку в микроволновке в течение двух минут.

Мы проводим треть жизни, прижимаясь к подушке. Но знаете ли вы, что после двух лет использования до 10% веса вашей подушки может составить комбинацию мертвых клеток кожи, пылевых клещей и их экскрементов?

Фортные клещи — микроскопические арахниды, которые питаются мертвыми клетками кожи — обожают теплые, влажные условия подушки. Их экскременты содержат аллергены, которые могут вызвать астму, экзему и другие аллергические реакции.

Решение? Еженедельно промойте наволочки при температуре не менее 60 ° C, а подушки-каждые 3-6 месяцев (если они позволяют мыть). Также рекомендуется выбрать подушки с анти -аллергическим наполнителем и использовать защитные чехлы.

Как это ни парадоксально, устройство, разработанное для очистки, может быть одним из самых грязных мест в доме. Влажная, теплая среда стиральной машины идеально подходит для роста плесени и бактерий.

Особенно проблематичная зона — это резиновое уплотнение в автомобилях с передней погрузкой. Исследования показывают, что бактерии группы E. coli часто встречаются здесь, которые входят в машину с грязным льном и задерживающимися в складках резины.

Чтобы решить проблему раз в месяц, запускайте пустую машину при самой высокой температуре с добавлением уксуса или специального инструмента для очистки стиральных машин. После каждой промывки оставляйте приотдельный приотджар, чтобы высохнуть и регулярно протрите резиновое уплотнение раствором уксуса или перекиси водорода.

Вы используете его для очистки туалета, но после этого вы думали о том, что происходит с самой кистью? Обычно мы просто помещаем его обратно в держатель, где он медленно высыхает, сохраняя многие бактерии, которые затем распространяются во время следующей очистки.

Решение? После использования щетки дайте ей высохнуть, повесившись над туалетом, а затем обработайте ее с помощью дезинфицирующего спрея. Держатель кисти также должен регулярно чистить и дезинфицировать. И, конечно, замените щетку новой, по крайней мере, каждые шесть месяцев.

По данным Агентства по охране окружающей среды США, воздух в помещении может быть в 2-5 раз больше загрязнения, чем внешний. Более того, большинство из нас проводят до 90% случаев в закрытых комнатах.

Основными источниками загрязнения являются плесень (часто невидимая для мебели или обоев), летучие органические соединения из бытовых химикатов и строительных материалов, пыли, аллергенов домашних животных и микроскопических частиц, секретируемых во время приготовления.

Чтобы улучшить качество воздуха, регулярно вентилируйте комнаты, используйте капюшон во время приготовления, своевременно удаляйте плесень и рассмотрите возможность получения воздушного очистителя с помощью фильтра HEPA, который удаляется до 99,97% частиц размером с 0,3 микрометра.

Подумайте о том, что напрямую в контакте с вашими волосами и полостью рта. Правильно, это расческа и зубные щетки. И они редко получают надлежащий уход.

Биглеры накапливают мертвые клетки кожи, остатки укладки волос и масла для волос, создавая идеальную среду для распространения бактерий. Эксперты рекомендуют мыть с расчесыванием с теплой мыльной водой хотя бы раз в две недели.

Зубные щетки еще более проблематичны. Изучение Манчестерского университета показало, что до 10 миллионов бактерий, включая E. coli и Staphylococci, на обычной зубной щетке. И если вы храните щетку в непосредственной близости от туалета, с каждым промывающим микроскопическими частицами могут летать до 2 метров, оседая на зубной щетке.

Решение? Держите зубные зубные узоры как можно дальше от туалета, меняйте их каждые три месяца и всегда закрывайте крышку туалета перед мытьем.

Влажная среда самой ванной комнаты уже способствует росту плесени и гриба, а занавеска для душа становится их любимой средой обитания. Черные или розоватые пятна на дне занавеса — это колонии грибов, которые могут вызвать аллергические реакции и проблемы с дыханием.

Профилактика проста: после каждого душа выпрямить занавеску, чтобы она могла высохнуть, и раз в месяц вымывайте тканевые занавески или замочите пластик в отбеливательном растворе. Если форма уже появилась, может быть легче заменить занавес нового — они относительно недороги.

Вентиляционные отверстия, радиаторы и фильтры кондиционеров редко попадают в поле зрения во время обычной очистки, но они могут быть источником пыли, плесени и других аллергенов, циркулирующих по всему дому.

Перед началом сезона отопления обязательно очистите радиаторы от накопленной пыли. Если у вас есть кондиционер, регулярно менять или чистить фильтры в соответствии с инструкциями производителя. Для центральных систем отопления и кондиционера профессиональная очистка вентиляционных каналов рекомендуется каждые 3-5 лет.

• Сделайте расширенный график очистки. Добавьте дополнительные баллы в ваш обычный список: очистка пульт и электроники, мытья подушки, дезинфекция мусора.

• Инвестируйте в правильные инструменты. Восприятие HEPA задерживает самые маленькие частицы пыли и аллергенов, в отличие от обычных моделей, которые могут просто перераспределить их в воздухе.

• Используйте естественную чистку, где это возможно. Уксус, пищевая сода и перекись водорода являются эффективными и безопасными означает, что справляются с большинством загрязнений.

• Введите правило «Стреляй в туфли». В доме до 80% грязи приводятся подошвы обуви, в том числе бактерии, пестициды и тяжелые металлы с улицы.

• Регулярно менять постельное белье. Эксперты рекомендуют мыть листы и наволочки один раз в неделю, особенно в теплый сезон, когда мы больше потеем.

Поддержание чистоты в доме — это не просто вопрос эстетики, но и забота о здоровье вашей семьи. Обращая внимание на эти часто игнорируемые места микробов, вы можете создать действительно чистое и здоровое жилое пространство. И ваши аллергии и частые простуды могут быть гораздо реже беспокоить вас и ваших близких.