В обзоре мочевого пузыря наиболее важной характеристикой является «максимальная гибкость». Когда он получает через мочеточники готовую мочу, образовавшуюся в почках, его стенки расширяются. Мочевой пузырь растет, стенки становятся тоньше, напряжение увеличивается.
В норме мочевой пузырь содержит от 500 до 700 мл мочи.
Контролируемый процесс
Когда уровень наполнения достигает 150–200 мл, человек понимает, что скоро пора в туалет, или, по крайней мере, чувствует, что в мочевом пузыре что-то скопилось. В этом процессе участвуют специальные нервные клетки в стенках мочевого пузыря: они по путям непрерывно посылают сообщения о наполнении мочевого пузыря в спинной и головной мозг. Там полученная информация обрабатывается, а затем сообщения с соответствующими инструкциями отправляются обратно в сфинктер мочевого пузыря.
Когда появляется сообщение «мочевой пузырь полон», мы контролируемым образом крепко держим сфинктер мочевого пузыря в тазовом дне, пока не найдем туалет или укромное место в лесу. Затем сфинктер расслабляется, мочевой пузырь сокращается, и моча выводится через уретру.
Возрастные изменения
Максимальное количество мочи, которое может удерживать мочевой пузырь, уменьшается на протяжении всей жизни.. А поскольку время не проходит бесследно, оставляя свой след в нервной проводимости, посылающей сигналы в центральный контрольный пункт — мозг, некоторые сообщения поступают слишком поздно или в искаженном виде. Позывы к мочеиспусканию становятся быстрее и острее. Долго удерживать его уже невозможно. С другой стороны, сам «процесс облегчения» занимает больше времени, поскольку мочевой пузырь уже не сокращается так сильно, как раньше, и моча направляется в уретру очень небольшими порциями.
Кроме того, ослабленное тазовое дно и связки не оказывают такой помощи. Кроме того, мочевой пузырь периодически решает бесконтрольно сокращаться. Чтобы вы не покакали прямо в штаны, эти сокращения у молодых людей блокируются сигналами спинного и головного мозга. К сожалению, с возрастом этот механизм начинает работать с перебоями, а когда он в какой-то момент полностью выходит из строя, возникает недержание мочи.
Количество остаточной мочи, то есть той мочи, которая остается в мочевом пузыре после мочеиспускания, также увеличивается с возрастом.. Основной причиной этого у мужчин является увеличенная предстательная железа, блокирующая уретру, а у женщин – возрастное опущение органов малого таза, усугубляющееся вагинальными родами и/или избыточным весом.
Люди с этими заболеваниями чаще испытывают позывы к мочеиспусканию и подвергаются повышенному риску инфекций мочевыводящих путей, поскольку очищающий эффект мочи ослаблен, а бактерии из кишечника имеют анатомически короткий и легкий путь к мочевому пузырю. В частности, у женщин снижение уровня эстрогенов в период менопаузы может привести к укорочению уретры, истончению слизистой оболочки и ослаблению сфинктера мочевого пузыря. Силовики нашего защитного микробиома при снижении уровня эстрогена также не перестают демонстрировать свою былую мощь, а это может сказаться на качестве жизни. Путешествовать в отпуск становится намного сложнее.
Недержание мочи
Строго говоря, миллионы людей не могут похвастаться абсолютной герметичностью этого органа. Около половины всех женщин старше 60 лет страдают недержанием мочи, причем у многих оно начинает развиваться гораздо раньше, например после родов, когда органы малого таза не могут вернуться на прежнее место и полностью восстановиться. Это может произойти у мужчин, иногда в результате операции на предстательной железе, которая повреждает нервы, контролирующие функцию мочевого пузыря.
Существуют различные формы недержания мочи:
Оба пола одинаково склонны к недержанию мочи, если у них есть проблемы с дисками, рассеянный склероз, диабет, инсульт, опухоли головного мозга, болезнь Паркинсона и деменция.
Инфекции мочевых путей и опухоли мочевого пузыря также могут вызывать недержание мочи.
60% людей, перенесших инсульт, испытывают ту же проблему.
Часто первоначальная задержка мочи перерастает в упомянутое выше позывное недержание мочи. Однако, в зависимости от причины и степени, недержание мочи поддается лечению.
Советы для счастливого мочевого пузыря
- Если у вас недержание, лучше всего обратиться к урологу или гинекологу, чтобы определить точную причину. В частности, вы можете обратиться в специализированный центр.
- Укрепление тазового дна чрезвычайно полезно как для мужчин, так и для женщин., например, с помощью электростимуляции, йоги, пилатеса или «методов столовой». Женщины могут тренировать свои мышцы с помощью вагинальных шариков или шариков Кегеля и секса.
- Врач может прописать лекарство, блокируя влияние на мочевой пузырь вегетативно-парасимпатической нервной системы, контролирующей мочеиспускание. Если у вас гиперактивный мочевой пузырь, инъекции ботокса помогут расслабить мышцы. Эффективным также считается метод стимуляции нервов через кожу.
- Женщинам в менопаузе может быть полезна местная или системная гормональная терапия., в том числе для улучшения метаболического состояния и повышения эластичности нижней части тела. Улучшения можно добиться даже с помощью лазерной терапии – ее действие направлено на сухость влагалища и одновременно косвенно на функцию мочевого пузыря.
- Если все остальное не удается, Мышцы и волокна тазового дна можно подтянуть с помощью минимально инвазивной хирургии.. Найдите центр лечения тазового дна!
03.04.2024
Обновлено 03.04.2024
