Когда наши дети вырастают, новая глава, полная удовольствий и тестов, открывается для своих родителей. Период, когда мы были их самыми важными защитниками, учителями и гидами, остался позади. Он заменяется тем временем, когда отношения должны пересмотреть и переключаться на качественный новый уровень. И самый острый вопрос, с которым сталкивается почти каждая мать: поддержка или контроль? Как вы находите эту тонкую линию, чтобы оставаться поддержкой, не став директором? Как стать настоящей мудрой матерью для ее взрослого ребенка?
Это искусство, которое требует терпения, любви и самой важной готовности измениться.
- Зачем перестать работать с работой?
- 7 шагов к мудрости: как стать поддержкой, без бремени
- 1. Примите их зрелость и право на свою жизнь
- 2. Слушай, не учишься
- 3. Уважайте свои личные ограничения — ваши собственные и их
- 4. Пусть они совершают ошибки (и изучают их)
- 5. Поддержка ставок, не диктуйте решения
- 6. Развивайте свою собственную жизнь
- 7. Доверьте им и покажите это
Зачем перестать работать с работой?
Для многих матерей желание проверить — это проявление глубокой любви и заботы. Нам кажется, что мы лучше знаем, как мы можем избежать ошибок, как мы можем добиться успеха, как мы можем сделать «правильный» выбор. Для растущих детей, однако, этот подход становится контрпродуктивным:
- Постоянный контроль лишает способности ребенка принимать свои собственные решения и нести ответственность за них, что имеет решающее значение для формирования взрослого человека.
- Никому не нравится, когда его свобода ограничена. Контроль часто приводит к конфликтам, отчуждению и желанию что -то скрыть.
- Ошибки — ценный опыт. Мы лишаем детей возможности действовать (и исправлять), мы лишаем их обучения и развития.
- Взрослый нуждается в личной автономии и уважении к его пространству, как физически, так и эмоционально.
Мудрый мать понимает, что настоящая любовь — это не удержание, а способность освобождать, доверять своему ребенку, чтобы справиться только с проблемами жизни.
7 шагов к мудрости: как стать поддержкой, без бремени
1. Примите их зрелость и право на свою жизнь
Первым и самым важным шагом является внутреннее принятие того факта, что у вас нет ребенка, а взрослый. У него есть свои взгляды, свои цели, свои собственные способы решения проблем. Это не ваша копия, а не продолжение ваших невыполненных снов. Уважайте его право на свой собственный путь, даже если оно отличается от вашего идеала.
Откажитесь от предложений, таких как «Я тебе сказал!», «Если вы слушали меня …», «Здесь, в наше время …« Замените их «Я понимаю, что это ваше решение», «Я здесь, если вам нужно поговорить».
2. Слушай, не учишься
Ваш взрослый ребенок не ищет лекции или подготовленные решения. Обычно ему просто нужен внимательный слушатель. Способность слушать — это подарок. Позвольте ему произнести, выражают свои мысли и чувства, не прерываясь и не навязывая свою позицию.
Задайте открытые вопросы («Как вы себя чувствуете?», «Что вы думаете об этом?», «Что бы вы хотели сделать?») И не закрыто («Вы делали то, что я сказал?»). Давайте только если они четко просят об этом.
3. Уважайте свои личные ограничения — ваши собственные и их
Границы составляют основу здоровых отношений. Не звоните по десять раз в день, не приходите без приглашений, не боржьте с вещами, не критикуйте его партнера или его образ жизни. Но также научитесь защищать свои пределы: «Теперь я не чувствую себя комфортно:« «Я не готов обсудить это».
Прежде чем что -то сделать или сказать, спросите себя: «Должен ли я сломать это (или мои) ограничения?» Научитесь говорить «нет» для запросов, которые вы не можете сделать или неудобно.
4. Пусть они совершают ошибки (и изучают их)
Это, пожалуй, самый сложный момент. Сердце матери сжимается, увидев, как ребенок находится в опасности или что, по нашему мнению, приведет к проблемам. Но ошибки — лучшие учителя. Они формируют сопротивление, учатся анализировать и принимать ответственность. Будьте готовы быть близко, когда вам нужна поддержка, не вините.
Вместо «Я знал, что это будет так!» Скажи: «Мне жаль, что это случилось. Что ты думаешь, чтобы делать потом?» Или «Я считаю, что ты можешь это сделать».
5. Поддержка ставок, не диктуйте решения
Мудрый мать — надежная спина, а не Спаситель. Будьте рядом, если ребенку нужна помощь (финансовая, моральная, физическая), но дает ему возможность найти решения для решений. Предложите свою помощь, но не наносите ее и не берите на себя ответственность за ее проблемы.
«Если вам нужна помощь, скажите« вместо этого «я сделаю все для вас». «Я могу сказать вам, где искать информацию» вместо «Я уже нашел вам десять вариантов».
6. Развивайте свою собственную жизнь
Ваша жизнь не заканчивается растущими детьми. Насколько полной и интересной будет ваша собственная жизнь (хобби, друзья, работа, путешествие), тем меньше вы почувствуете необходимость заполнить пустоту контроль над жизнью ребенка. Это также хороший пример для них — как полная и счастливая жить.
Найдите новое хобби, возобновите старые хобби, общайтесь с друзьями, путешествуем. Позвольте себе быть счастливым и реализовать вне роли матери.
7. Доверьте им и покажите это
Доверие является основой для взрослых отношений. Покажите своему ребенку, что вы верите в его силу, его способность принимать правильные решения, его мудрость. Это даст ему уверенность и укрепит вашу связь.
Скажите чаще: «Я верю в тебя», «Я горжусь тем, как вы справляетесь», «вы очень умны/талантливы».
Переход от контроля к поддержке — это путь, который требует терпения, самоанализа и великой любви. Но результат того стоит: вы получите не только взрослого ребенка, но и взрослого, самодостаточного человека, с которым вы связаны сильным, взрослым и наполненным взаимным уважением. И это настоящее искусство мудрой матери.
Фото от freepik.com
