Секреты красоты советских актрис: секретные маски и массаж — inmyroom

Советские актрисы создали свою красоту из импровизированных средств, народных рецептов и железной дисциплины. Их секреты работали в течение десятилетий — возможно, пришло время забыть о дорогих процедурах и вспомнить, как наши матери и бабушки принесли красоту. Оказывается, что не столько необходимости в сияющей коже и роскошных волосах.

В СССР в современном смысле не было индустрии красоты. Но в каждом доме они знали: маски из огурца удаляют отек, сметана питает кожу, а лед — лучшее средство от морщин. Советские актрисы построили эти простые рецепты в звание искусства.

Алла Ларионова вытерла лицо кубиками льда из отвлечения ромашки каждое утро. Элина Байстрицкая сделала маски с тертым картофелем и сырыми яйцами. Нонна Мордьюкова утверждала, что секрет ее сияющей кожи находится в ежедневных сжатиях черного чая.

Эти методы работали, потому что они были регулярными. Не на курсах настроения, а в день в день, в течение многих лет. Современные женщины покупают дорогие кремы, используют свой месяц и ждут мгновенного эффекта. Советские актрисы понимают: красота — это постоянная работа над собой.

Легендарные кудри Людмилы Герченко были не даром природы, а результатом тщательной заботы. Раз в неделю актриса делала маску обычного майонеза, яичного желтка и ложки меда. Она нанесла на влажные волосы, завернула их полотенцем и так ходила в течение двух часов.

Майонез увлажняет и питал волосы лучше, чем любые современные средства. Яичный желток добавил блеск. Мед запечатал полезные вещества внутри волос. После такой маски кудри стали мягкими, упругими и невероятно блестящими.

Faina Ranevskaya предпочла более простой рецепт: потер смеси из кастора и масла из бурдока в корни волос. Она сказала, что это единственный инструмент, который помогает волосам расти быстрее и толще. Современные трихологи подтверждают: масла действительно питают волосяные фолликулы лучше, чем любые дорогие сыворотки.

Любовь Орлова была известна фарфоровой кожей, которая светила даже на черно -белом экране. Секрет был прост: два раза в неделю актриса делала маски с черным хлебом, пропитанным в кефире или йогурте.

Хлеб работал как мягкий скраб, удаляя мертвые клетки кожи. Кефир увлажнил и слегка отбелил, выровняв его тон его лица. Молочная кислота действовала как современные кислоты Ага, только гораздо более деликатные.

Процедура была простой: крошка из черного хлеба была намазана в кефире в состояние взрослых, наносилась на лицо в течение 15-20 минут, вымыта теплой водой. После такой маски кожа стала мягкой, гладкой и сияющей. Эффект был накапливающим — чем дольше они делали, тем лучше стала кожа.

Советские актрисы знали, что в секрете современная косметология уменьшилась только недавно: контрастные температуры — лучший способ поддерживать тон кожи. Утром — мыть ледяную воду, вечером — горячая.

Клара Лучко была вымыта каждое утро с Мельтвудом, которую она специально заморозила в морозильной камере. Она сказала, что это лучше, чем любая корона из морщин. Холодная вода сужает поры, улучшает кровообращение, подтягивает кожу.

Вечером — противоположная процедура. Горячая вода обнаруживает поры, помогает очистить кожу загрязнения. Главное, чтобы чередовать температуру и положить конец процедуре холодной водой. Такая промывка обучается в кровеносных сосудах, улучшает цвет лица и предотвращает морщины.

Массаж лица был обязательным ритуалом каждой советской актрисы. Но не в салоне, но дома, своими руками. Техника была простой, но эффективной: легкий постукивание подушками пальцев от центра лица до периферии.

Начало со лба — от носа до храмов. Тогда щеки — от носа до ушей. Подбородок от центра до углов челюсти. Шея снизу вверх. Весь массаж занял не более 10 минут, но делается ежедневно.

Галина Уланова, помимо балета, была известна своей удивительной кожей. Секрет — в ежедневном самообороте, используя обычные детские кремы. Световые движения улучшили кровообращение, вытащили овал лица и предотвратили образование морщин.

Советские актрисы не сидели на диетах в современном смысле — они просто ели правильно. Основой диеты являются: хлопья на завтрак, обеда, легкий ужин. Нет закусок, четкий режим, качественные продукты.

Элина Байстрицкая заявила: «Основной секрет красоты — в бокале кефира перед сном. Продукты с кислым милк улучшают пищеварение, а здоровый кишечник является основой хорошей кожи. Современные диетологи подтверждают это: кишечная микрофлора напрямую влияет на состояние кожи.

Татяна Самуилова каждое утро натощак пила стакан воды с лимоном. Это очистило организм, улучшенный метаболизм, поддержал иммунитет. Простой рецепт, который работает лучше, чем любая программа детоксикации.

Советские актрисы понимают: красота идет изнутри. Поэтому все без исключения занимались спортом. Не в дорогих фитнес -клубах, а дома или в парке. Утренняя гимнастика, бег трусцой, плавание в открытых водохранилищах.

Lyudmila Kasatkina, пока старость не выполняла упражнения каждое утро. Она сказала, что 20 минут упражнений заменяют любой крем. Физическая активность улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм, поддерживает мышечный тонус.

Особое внимание — осанка. Прямая спина, выпрямленные плечи, высокая голова -это основа красоты и привлекательности. Советские актрисы пошли с книгами на головах, спали на твердых матрасах, последовали за походкой.

Главный секрет советских актрис — они любили себя и свою работу. Файна Ранвская была далеко от канонов красоты, но у нее была невероятная харизма. Любовь Орлова сияла не только из масок, но и от внутреннего счастья.

Советские звезды понимают: настоящая красота -это уверенность в себе, способность любить людей, интерес к жизни. Никакие косметические процедуры не заменит внутренний свет и любовь к жизни.

Современная индустрия красоты обещает мгновенные результаты за много денег. Советские актрисы доказали: для настоящей красоты, времени, постоянства и самоповреждения необходимы. Их рецепты работали в течение десятилетий — возможно, стоит попробовать.