Профессия психолога сейчас находится на пике популярности. В последние годы спрос на специалистов в этой области значительно увеличился, поэтому все больше людей выбирают ее и изучают. При этом некоторые считают, что это несерьезная и совсем не сложная работа, для которой достаточно иметь личный опыт или пройти экспресс-обучение. Если у вас есть семья, дети или вы сами чего-то добились, вы можете работать психологом. Но это неправда.
Работа психолога может быть эмоционально сложной. Специалисты регулярно сталкиваются со множеством спорных вопросов и противоречий, которые могут прямо или косвенно повлиять на их собственную жизнь и мировоззрение. Давайте рассмотрим самые важные аспекты, которые не видны снаружи.
1. Профессиональное выгорание
Психотерапия – это долгосрочная работа, и если человек, который в него попадает, не готов к серьезным внутренним изменениям, психологу будет с ним очень сложно работать. Специалисты часто принимают внутреннее сопротивление клиентов на свой счет, взяв на себя ответственность за процесс и т. д. А когда мы сталкиваемся с саботажем и, как следствие, отсутствием положительной динамики, появляется самооценка, усталость и разочарование.
Важно понимать, что психолог – это, прежде всего, человек и от общения с людьми можно устать не меньше, чем от физической работы. Специалист должен уметь разделять свою профессиональную и личную жизнь. Чтобы было место для отдыха, семьи, досуга, хобби. Все, что его наполняет и волнует, помимо работы, помогает ему переключать передачи и поддерживает в стрессовых ситуациях. Только когда ты находишься в состоянии наполненности, ты можешь чувствовать себя комфортно в этой профессии.
2. Перфекционизм и мания величия
Это обратная сторона самообесценивания от предыдущего пункта. Условие: Я знаю лучше, я все могу и сделаю для тебя все. Некоторые психологи поддаются мании величия и ошибочно полагают, что их профессиональные навыки и представления о том, как правильно поступать, являются панацеей от всех бед и превосходят все возможные пределы.
Чувство собственной значимости и идея собственной идеальности и всемогуществатакже называемый «синдромом Бога», может полностью ослепить специалиста. Потеряв равновесие и объективность, он начинает давать непрошеные советы и решать за клиента, что ему делать, что в большинстве случаев вызывает раздражение и недоумение.
Психолог не должен ставить себе в заслугу результат внутренней работы и качественные изменения, происходящие в жизни обратившегося к нему человека. Это его изменения и достижения, а психолог лишь помогает клиенту на этом пути.
3. Эмоциональный стресс
Обычно к психологу обращаются клиенты, попавшие в трудную жизненную ситуацию или пережившие тяжелые переживания. Реже – из исходного состояния с просьбой о продлении. Последнее сейчас становится все более распространенным, когда человек удовлетворил свои основные потребности и движется к личностному росту и самореализации.
Справиться с эмоциональным стрессом и выдержать его иногда бывает сложно. Люди часто нуждаются в поддержке, и задача психолога — направлять и поддерживать клиента в том состоянии, в котором он находится. Понимание потребностей и внутреннего состояния людей, которые к нему обращаются, – важный навык для психолога. Квалифицированный и востребованный специалист сам решает, сколько людей ему нужно принять на терапию и с какими клиентами ему нужно работать, чтобы чувствовать себя комфортно.
4. Проекция и передача
Специалист должен хорошо понимать себя, иначе он может неверно истолковать чувства и мысли клиента., проецируя на него свои проблемы. В результате вместо того, чтобы помогать, он фактически решит свои собственные проблемы и «исцелит» себя.
Чаще всего это случается с неопытными психологами из-за того, что они наделяют клиентов своими качествами или проблемами и в конечном итоге не видят за собой людей с их особыми потребностями и обстоятельствами. В результате активируются механизмы психологической защиты, такие как проекция и перенос, которые могут быть разрушительными для клиентов.
ПоэтомуЛюбому психологу важна работа с наставниками, постоянная личная терапия и супервизия. — консультация с более опытными специалистами и разбор случаев из его практики.
5. Непрерывное образование
Как странно, Психологу недостаточно иметь базовую подготовку, чтобы эффективно работать. Отсутствие профессионального развития не позволит ему добиться успеха. Профессия требует вложения сил, времени и денег., но это необходимо. Чтобы повысить свой ценностный уровень и финансовый рост, необходимо постоянно двигаться вперед, учиться и узнавать новое, идти в ногу со временем.
Расширение функционала и использование дополнительных инструментов для работы с индивидуальными запросами клиентов помогут вам добиться успеха. Практический психолог может глубже вникнуть в предмет и получить более узкую специализацию, например кризисный психолог или психолог-онколог. Кроме того, дополнительным преимуществом будет посещение тематических программ по работе с тревогой, телесно-ориентированной психологии, арт-терапии, сексологии и т.д. При выборе дополнительного образования следует ориентироваться на более частые запросы и ориентироваться на них.
Но, несмотря на все трудности и подводные камни, быть психологом – прекрасная профессия. Это позволяет развиваться и работать в разных направлениях: от частной практики до проведения групповых занятий, семинаров, блогов и даже терапевтических шоу. Вы можете выбирать, чем хотите заниматься, во что инвестировать и с какими людьми хотите работать.
Общение с клиентами никогда вас не останавливает, мотивирует узнавать что-то новое, глубже вникать в свою тему и стимулирует развитие. И все вышеперечисленные пункты, которые на первый взгляд могут показаться негативными, оказываются не столь актуальными, а при постоянном развитии и работе над собой лишь способствуют вашему профессиональному и личностному росту.
