Терапия расхламления: как организовать домашнее пространство, чтобы чувствовать себя лучше? . Прибраться в квартире

С чего начинается забота о себе? Спорт, питание, здоровый сон — это здорово, но эффект будет неполным, если мы забудем еще и убраться в собственном доме. Ведь окружающее нас пространство напрямую влияет на наши привычки, эмоциональное состояние и общий уровень энергии. 24 июля – Международный день заботы о себе. Вместе с маркетплейсом цветов и необычных товаров Flowwow мы предлагаем улучшить свое самочувствие, позаботившись о своем доме: выбросьте ненужное, впустите в свой дом свежий воздух и новое вдохновение.

Как понять, что вы собрали мусор?

Не всегда легко заметить, что ваш дом «зарос» ненужными вещами. Даже очень минималистично в интерьер можно внести множество предметов, не имеющих явного функционала и создающих лишь визуальный шум.

5 признаков того, что ваш дом захламлен:

  1. у вас проблемы с поиском предметов первой необходимости: ключей, кошелька, сковороды, точилки для карандашей и т. д.;
  2. шкафы и полки кажутся перегруженными – не хватает места для вещей, посуды и аксессуаров;
  3. когда вы находитесь дома, взгляд изредка «путает» по предметам, которые вы плохо помните;
  4. еженедельная уборка стала для вас утомительным, неприятным делом;
  5. В доме есть как минимум 10-15 вещей, которыми вы не пользовались больше года и не знаете, когда они пригодятся.

Как понять, что ерунда, а что полезно?

Примечание. Не весь хлам можно считать хламом. Бывает, что в доме много вещей, но все они на своих местах, используются регулярно и не требуют ревизии.

ЧИТАТЬ  Как перила улучшают ландшафтный дизайн?

Отходами можно считать то, что:

  • объективно он вам не нужен. Остался от прошлого и сейчас практически не используется;
  • устарел и нуждается в обновлении. То есть вы хотели бы испечь вафли в вафельнице, но та у вас слишком громоздкая, громоздкая, медленно нагревается и т.д.;
  • вызывает у вас плохие воспоминания, ассоциации — словом, не радует. Не стесняйтесь избавляться от всего, что приносит скуку и грусть.
  • Домашняя диета: ежемесячная программа очищения

    Первый этап: результат за 1 день

    Купите маленькие наклейки трех цветов: зеленого, желтого и красного. Отметьте все, что бросается в глаза:

    Зелёный — то, что невероятно важно, используется часто и всегда должно быть под рукой (или на месте). Например, зубная щетка, максимально удобная расческа, чашка чая, бутылочка с водой, которую вы берете на прогулку и в спортзал и т. д.

    Красный – то, что давно должно было покинуть ваш дом. Старая соковыжималка, сломанная ложка для обуви, тумбочка, о которую постоянно спотыкаешься, и статуэтка, не нашедшая своего места.

    Желтый – что-то, с чем вы еще не определились. Простоявший год сноубордический инвентарь, набор для вышивания, до которого не дотянуться руками и т.д.

    После разметки возьмите большой черный пакет, положите туда все «красные» предметы и в тот же день вынесите на помойку. Вы можете еще раз взглянуть на «желтые» и, возможно, выбросить их в течение недели.

    Второй этап: дробная очистка

    Возьмите за правило выносить из дома по 10 вещей каждый день в течение двух недель вместе с мусором. Это может быть что угодно, от старого гвоздя до вышедшей из моды бальной обуви. Таким способом полезно избавиться от старой одежды, скучных аксессуаров, книг в мягкой обложке, которые вы никогда не будете перечитывать.

    Как навести порядок в квартире

    Фаза третья: закрепить успех

    Как и любая другая «диета», расхламление будет эффективным, если вы не позволите себе лишний раз забивать освободившееся пространство ненужными вещами. Для этого стоит освоить несколько полезных привычек:

    ЧИТАТЬ  До и после: как превратить разрушенную хрущевку площадью 52 м² в современную квартиру для мамы - INMYROOM
  • Мусорное ведро в каждой комнате. Небольшой контейнер для вещей, которые вы выбрасываете сегодня вечером или в конце недели, всегда должен быть под рукой: в противном случае, если вы наберете что-то ненужное, поставьте это на прежнее место или уберите в шкаф.
  • Один день — разобранная коробка. Очень полезная привычка: выделять 15-20 минут в день на то, чтобы открыть ящик (на кухне, в прихожей, в шкафу, в ванной) и пролистать все его содержимое, не жалея обо всем просроченном, забытом, утратившем актуальность.
  • Гаражные распродажи. Хорошая традиция: каждые 2-3 месяца вечеринка с элементами маркета. Заведите коробку, куда будете складывать уже не нужные, а хорошие вещи. Затем в назначенный день пригласите всех своих друзей, гостей, соседей, выложите содержимое коробки на стол и предложите за небольшую плату забрать или купить все, что угодно.
  • Так что забота о себе может выражаться в «фитнесе» не только для тела и ума, но и для дома. Для того чтобы ваш дом был функциональным и удобным, имел красивый, «герметичный» вид, можно приобрести несколько полезных привычек и заметить результат уже через несколько недель. А за внешним порядком и комфортом обязательно будет ощущение внутренней гармонии.

    24.07.2023

    Обновлено 24.07.2023

    Source