Wi -Fi действительно вреден для здоровья, и опасно загружать телефон по соседству в Inmyroom

Маршрутизатор в спальне, телефон на грузе на кровати, ноутбук на коленях — современная жизнь окружила нас электронными устройствами. А потом появились опасения: Wi -Fi вызывает рак, излучение от телефона, портит сон, беременные женщины не могут быть использованы микроволновой печью. Некоторые в панике и приклеивают стены фольгой, другие рассматривают все эти изобретения. Мы узнаем, где есть правда и где находятся мифы, и стоит ли бояться невидимых волн.

Wi-Fi работает с частотой 2,4 и 5 ГГц-это неионизирующее излучение, так же, как используются микроволны. Разница в мощности: маршрутизатор производит 0,1 Вт, микроволновая печь-700-1000 Вт. Похоже, что Wi-Fi в 10 000 раз слабее.

Не -онизирующее излучение не может разрушить или повредить химические связи в молекулах. Это может только нагреть вещества, но сила Wi -Fi катастрофическая для этого. Для сравнения: чтобы нагреть стакан воды с одной степенью, используя маршрутизатор, он занимает приблизительно 3 часа непрерывной работы при максимальной мощности.

Ионизирующее излучение — это совершенно другое дело. Это x -ray, гамма -лучи, ультрафиолетовые. Они могут действительно повредить клетки и вызвать мутации. Но Wi-Fi не относится к этому типу.

Всемирная организация здравоохранения изучает влияние электромагнитных областей в течение нескольких десятилетий. Вывод: с обычным использованием Wi -Fi, мобильных телефонов и других беспроводных устройств, нет никакого доказанного ущерба для здоровья.

Самое большое исследование было проведено в Дании и наблюдало 18 лет 350 000 человек. Соединения между использованием мобильных телефонов и развитием опухолей головного мозга не были обнаружены. Аналогичные результаты были получены в США, Великобритании, Швеции.

Некоторые исследования показали негативные последствия, но с подробным анализом оказалось, что методология была нарушена или что выборка была слишком мала для надежных выводов.

• Первый миф: Wi -Fi вызывает головную боль и усталость. Слепые исследования показали, что люди не могут различить, маршрутизатор включается или выключается. Те же симптомы возникают при моделировании работы Wi-Fi.
• Миф второй: для беременных опасно быть рядом с маршрутизатором. Радиационная сила настолько мала, что не может влиять на развитие плода. Стресс более опасен для этого.
• Миф Треть: Wi-Fi снижает иммунитет. Там нет научных доказательств этого. Иммунная система реагирует на вирусы, бактерии, аллергены, но не на слабые электромагнитные поля.

Зарядный телефон больше не излучается просто — напротив, когда он подключен к сети и не используется, излучение минимально. Проблема не в радиации, а в других факторах.

Наиболее важной опасностью является нарушение сна из -за отчетов, света экрана и искушения проверить социальную сеть в середине ночи. Синий свет подавляет производство мелатонина, гормона сна, затрудняя заснуть.

Существуют настоящие, но редкие риски: перегрев низкого зарядного устройства, короткое замыкание. Поэтому используйте оригинальные затраты и не размещайте телефон под подушку.

Даже если вы обеспокоены влиянием радиации, помните: интенсивность связана с расстоянием квадрата. Они толкнули маршрутизатор на метр — эффект упал 4 раза, с двумя метрами — 16 раз.

Вот почему не имеет смысла держать маршрутизатор в другой комнате или на балконе. Этого достаточно, чтобы поместить его прямо на голову кровати. Несколько метров достаточно для психологического комфорта.

То же самое относится и к телефону: если вы очень обеспокоены, поместите его на стол, а не на кровати на кровати. Расстояние метра иногда уменьшает минимальный эффект.

Особого страха влияет дети. Их нервная система все еще образуется, череп тоньше, мозг становится все более активным. Теоретически они могут быть более чувствительными к радиации.

Но исследования детей, которые выросли в домах с Wi -Fi, не показали различий в развитии сверстников без беспроводного Интернета. Современные дети не ухудшаются гаджетами и статистикой здравоохранения с рождения.

Разумные меры предосторожности: не позволяйте маленьким детям играть с маршрутизатором, не размещайте его в детстве с обширной рукой колыбели.

Существует группа людей, которые утверждают, что чувствуют Wi -Fi и другие электромагнитные области. У них головные боли, тошнота, усталость вместе с маршрутизаторами и телефонами.

Слепые исследования показывают, что эти люди не могут определить, включены ли устройства или нет. Симптомы встречаются так же часто в реальном и моделируемом радиации.

Это не означает, что симптомы изобретены. Причина, скорее всего, в психосоматических реакциях или других факторах: стресс, плохой воздух, шум, загрязнение светом в современных городах.

• Если научные данные не убеждают вас, и страх остается, вы создаете для себя удобную среду. Выключите маршрутизатор ночью — он спасет электричество и даст психологический мир.
• Не приносите телефон рядом с кроватью, а на столе или в другой комнате. Это поможет предотвратить искушение использовать его перед сном и улучшить качество отдыха.
• Не спите с телефоном под подушкой не из -за радиации, а из -за риска перегрева и нарушений сна. Используйте обычную тревогу вместо телефона.

Вместо того, чтобы страх перед мифическим ущербом, Wi -Fi лучше обратить внимание на реальные проблемы. Сидящий образ жизни, плохая еда, стресс, отсутствие сна — это то, что действительно влияет на здоровье.

Постоянное использование гаджетов вредно не из -за радиации, а из -за зависимости, уменьшенной осанки, синдрома сухих глаз и социальной изоляции. Это гораздо более серьезные проблемы, чем гипотетический эффект электромагнитных полей.

Качество воздуха в городах, химическое загрязнение, ультрафиолетовое излучение от солнца — это реальные факторы риска, которые заслуживают большего внимания, чем Wi -Fi.

• Разумный подход: используйте производительность технологий, но не забывайте о балансе. Wi-Fi и мобильная связь радикально улучшили нашу жизнь, предоставили доступ к информации, упрощению общения и работы.
• Параноа о радиации часто вызывает больше повреждений, чем само излучение. Постоянный стресс, избегая полезных технологий, социальная изоляция из -за опасений, что это реальные проблемы.
• Создайте «зоны отдыха» без гаджетов не из -за страха радиации, а из -за психологического комфорта, лучшего сна, высококачественного общения с близкими.

Если у вас есть хроническая головная боль, усталость, проблемы со сном, которые вы связываете с электромагнитными полями, проконсультируйтесь с врачом. Важно исключить реальные медицинские причины: гипертония, анемия, депрессия, расстройства щитовидной железы.

Не делайте самодиагностику и не только пишите симптомы на Wi-Fi. Тяжелые заболевания, которые требуют лечения, часто скрыты.

Современные исследования не подтверждают повреждение Wi-Fi и зарядку телефона за здоровье. Несоооооооооооооааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааафотского. Но когда страх мешает жизни, создание удобной среды для себя — это лучше, чем постоянный стресс из -за воображаемых угроз.