Японская уборка: как я избавился от хаоса за один день — inmyroom

Квартира превратилась в склад ненужных вещей. Шкафы разрывались с одеждой, которую она не носила годами. Сувениры из поездок на полковых полках. Кухонные шкафы забиты блюдами на армии. В ванной комнате косметика с истекшим срок годности. Обычная уборка не решила проблему — через неделю все вернулось в свои круги. Пока я не узнал о японском методе очистки за один день. Никакая «волшебная» программа, растянутая в течение нескольких месяцев, не является четкой системой, которая за 12 часов превращает жилье в минималистском оазисе.

Я выбрал субботу, когда она свободна весь день. Предупрежденные близкие, которые не были доступны. Я выключил телефон и социальные сети — без рефератов.

Что подготовилось заранее:

• Три больших коробки с надписями «оставить», «дай», «выбрасывать»;
• Мешки с мусором — кусочки 10;
• Маркер для подписей;
• Записная книжка для записей;
• Энергичная музыка;
• Простая еда на весь день.

План на день:

• 8:00 — начало, категория «документы»;
• 10:00 — книги и журналы;
• 12:00 — кухонная посуда;
• 14:00 — обед и короткий отдых;
• 15:00 — косметика и лекарства;
• 17:00 — декор и сувениры;
• 19:00 — одежда (самая сложная);
• 21:00 — окончательная очистка и расположение.

Основное правило: вы принимаете каждую вещь в свои руки только один раз и сразу принимаете решение.

Начните с документов — самая простая категория. Я собрал все бумаги из всех комнат в одной куче на столе.

Критерии сортировки:

• Необходимо сейчас — в «соответствующей» папке;
• Архив (налоги, контракты) — в папке «архив»;
• Запросы старше 3 лет — в мусоре;
• Инструкции от сломанного оборудования — до мусора;
• Проверяет старше года — в мусоре.

Через два часа я обработал гору бумаг высотой 30 см. Вместо хаоса остались две аккуратные папки.

Открытие: 80% документов оказались мусором. В течение многих лет она держала сертификаты, которые никто не нуждается.

Я собрал все книги с полков, из спальни, с кухни. Горы фантастики, учебники, журналы.

Тест на каждую книгу:

• Я буду повторять? Если нет, чтобы «дать» коробку;
• Подойдет ли это для работы? Если нет, чтобы «дать» коробку;
• Радость привлекла взгляда? Если нет, чтобы «дать» коробку.

Самое сложное — расстаться с книгами, которые «Когда пригодится». Японский принцип жестокий: если вы не читали год, вы никогда не будете читать.

Результат: Из 200 книг 50 остались. Остальные пошли в библиотеки и друзья.

Я налил содержимое всех кухонных шкафов на стол. Harbled по количеству накопленных.

Что нашло:

• 15 кружки (несмотря на то, что я живу один);
• 8 кастрюли разных размеров;
• 20 банок со специями, половина просроченного;
• 3 смеси, две из которых сломаны;
• Блюда для 20 человек.

Принципная команда: Я оставляю только то, что использую регулярно. Если я не помню в последний раз, когда я взял это в свои руки, это означает, что это не обязательно.

В конце концов: Кухня превратилась со склада в функциональное пространство. Каждая вещь имеет встречу.

Я собрал всю косметику из ванной комнаты, спальни, сумочки. Я выложил это на кровать — это оказалось в магазине.

Безжалостная сортировка:

• Проверил даты истечения срока действия — срок действия 30%;
• Тестеры и зонды, которые я никогда не использую, находятся в мусоре;
• Оттенки помады, которые не уходят — дайте друзьям;
• Дубликации (5 одинаковых туш) — оставьте один.

Откровение: Я купил косметику не для использования, а чтобы успокоиться. «Я куплю новую помаду — и жизнь сработает».

Результат: Вместо косметического магазина — небольшая коллекция средств, которые я действительно использую.

Сувениры, статуэтки, рамы с фотографиями, свечей — все это превратилось в источник ежедневной пыли.

Японский подход к декору: Каждая вещь должна приносить радость каждый день. Если вы не замечаете это в течение нескольких недель — это излишнее.

Что остается:

• Несколько фотографий, действительно дорогие сердцу;
• Одна красивая ваза;
• Свечи, которые я регулярно зажигаю.

Что уходит:

• Магниты из холодильника (за исключением функциональных);
• Фигурки пожертвованы из вежливости;
• Искусственные цветы в пыли;
• Кадры с фотографиями 10 лет назад.

Я вытащил всю одежду из шкафов. Гора достигла потолка. Я понял масштаб проблемы.

Японский метод одежды:

1. Возьмите все в свои руки;
2. Вы задаете вопрос: «Она приносит мне радость?»;
3. Если ответ «нет» или «я не знаю», «дай» в коробку.

Категории одежды с точки зрения сложности выбора:

• Свет: разорванные, пятна, растянутые — сразу в мусоре;
• Середина: не в размерах, не стильно — дайте;
• Трудный: «Может быть, когда-нибудь я надену»-90%;
• Очень сложно: Подарки от близких — чтобы выбрать ощущения.

Самые сложные решения:

• Джинсы с 40 размера (теперь 44) — «Когда я теряю вес»;
• Одеваться на 15 000, носится однажды — «Это было дорого»;
• Свитер от бабушки, которая не носит «память».

Результат: Была треть полного кабинета. Но я с удовольствием надеваю все.

Она помещала оставшиеся вещи в местах. Японский принцип: у каждой вещи есть собственный «дом», где он возвращается после использования.

Организация пространств:

• Одежда висит в цветах и ​​типах;
• Книги стоят в одну сторону с корнями;
• Кухонная посуда сгруппирована по функциям;
• Косметика в прозрачных организаторах.

Основное правило: Если вы не можете найти вещи в доме, это означает, что у нее там нет места.

Физические изменения:

• 40% места в шкафах было выпущено;
• Обломки исчезли на всех поверхностях;
• Каждая вещь имеет свое место;
• Очистка сейчас занимает 15 минут вместо часа.

Психологические изменения:

• Чувство депрессии от хаоса исчезло;
• Была легкость и контроль над пространством;
• Там нет стресса от поиска необходимых вещей;
• Покупки стали сознательными.

Экономический эффект:

• Перестал покупать дубликаты существующих вещей;
• Дал 15 мешков одежды, чтобы кто-то принес радость;
• Продана часть оборудования и книг;
• Я трачу меньше на уборку средств.

• Протянуть в течение нескольких недель. Японская уборка работает только как марафон за один день. Выход — потеря импульса.
• Начните с запоминающихся вещей. Это самое сложное, вы можете застрять на часах. Начните с нейтрального.
• Оставь «думать». В японской системе нет промежуточных решений. Либо уйти, либо дай это.
• Сожалею о потраченных деньгах. «Это стоило много», — не является причиной, чтобы сохранить ненужную. Деньги уже потрачены.
• Хранить «на всякий случай». Если вы не использовали год, вы никогда не будете его использовать.

• Работа в соответствии с категориями, а не в комнатах. Соберите все книги из всех комнат в одном месте, а затем вся одежда, а затем все блюда.
• Доверьтесь первому импульсу. Если вы сомневались в этом, это означает, что вещь не нужна. Интуиция работает более точно по логике.
• Держите конечную цель в своей голове. Представьте, как вы будете жить в обновленном пространстве.
• Не свободны от времени для окончательной договоренности. Красиво разложенные вещи мотивируют поддержание порядка.
• Удалите данное из дома сразу. Не оставляйте коробки, чтобы «дать» в квартире — искушение вернуть вещи обратно.

• Правило «Один пришел — один остался». Мы купили новый свитер — дал старый.
• Ежемесячный мини-пересмотр. Один день в месяц для проверки: накапливался ли он избыток.
• Сознательные покупки. Перед покупкой спросите: «Принесет ли это радость? Есть ли место в доме?»
• «Период карантина». Держите новые вещи в течение первой недели отдельно. Если вы не пропустите, вернитесь в магазин.

• Для больших квартир: Перерыв на два дня, но заканчивайте каждую категорию до конца.
• Для семей: Каждый анализирует его вещи, привлекает детей старше 7 лет.
• Для сентиментального: Начните с самых простых категорий, оставьте эмоционально сложным до конца.
• Для перфекционистов: Не стремитесь к идеалу, цель — функциональность и радость от вещей.

Японская уборка за один день — это не просто восстановление порядка, но и философская перезагрузка жизни. Когда вы избавляетесь от избытка, не только пространства, но и энергия освобождается. Каждая оставшаяся вещь имеет смысл и приносит радость. Дом превращается со склада ненужного в пространство для жизни. Главное, чтобы выбрать этот марафон и довести до конца. Один день труда дает годы комфортной жизни в гармоничном пространстве.