Как избавиться от гиперконтроля и научить ребенка самостоятельности? Совет психолога. Приложения для родительского контроля

Многие современные родители обеспокоены тем, как найти баланс между заботой о детях и контролем, не становясь при этом чрезмерной опекой. Поставщик цифровых услуг Дом.ру провел опрос среди клиентов-родителей и выявил основные проблемы в воспитании детей. Семейный психолог сервисов «Где мои дети» и KIDS360 Галина Прутковская разработала рекомендации, которые помогут воспитать в детях самостоятельность и снизить тревожность родителей.

Содержание

Чрезмерная опека: в чем причины?

Чем старше ребенок, тем больше самостоятельности ему нужно. Основная задача родителей меняется с возрастом ребенка: они уже не обеспечивают уход, а постепенно отходят в сторону на каждом этапе взросления, освобождая детям жизненное пространство. Однако есть родители, которым это сложно. Вот почему это происходит:

Собственный детский опыт

Если о ребенке в детстве активно заботились, в будущем он может копировать поведение родителей и так же поступать по отношению к своим детям. В этом случае контроль приравнивается к заботе и хорошему воспитанию. Бывает и обратная ситуация, когда ребенок остается без родительской опеки и зачастую остается на произвол судьбы. Чтобы не повторить этот сценарий, родитель во взрослой жизни оказывается чрезмерно опекающим и контролирующим своих детей.

Подсознательное желание отсрочить разлуку с ребенком

Развод – тревожный процесс как для родителей, так и для детей. Когда ребенок демонстрирует самостоятельность, у родителей возникает неосознанный страх стать лишним. Для них это означает, что дети скоро начнут жить своей жизнью и перестанут нуждаться в родителях.

ЧИТАТЬ  «Книжная аллея» в Санкт-Петербурге по проекту Spirin Architects

Недавний негативный и расстраивающий опыт

Когда с их детьми происходит что-то травмирующее, родители испытывают сильные негативные эмоции, винят себя и начинают чрезмерно контролировать ребенка, чтобы это не повторилось.

Завышенные ожидания от ребенка

Родители могут опасаться, что без гиперконтроля ребенок не сможет оправдать свои ожидания и амбиции. Это может быть связано с нереализованными мечтами и целями взрослых, проецируемыми на ребенка, социальным статусом семьи, сравнением с другими детьми.

Повышенная тревожность

В этом случае против родителя работает нервная система, а именно страх, как часть его личности. Скорее всего, родителя беспокоят другие причины: работа, быт, другие люди. И чтобы убрать страх хотя бы за ребенка, он начинает усиливать контроль.

Вред чрезмерного контроля для детей и родителей

Психолог называет несколько возможных негативных сценариев.

Ребенок становится зависимым, тревожным, зависимым от родителей и даже от своего будущего партнера.

Вы наверняка встречали таких людей: безынициативных, асоциальных, не пытающихся улучшить свою жизнь и карьеру. Дети, подвергшиеся чрезмерной опеке, также будут в будущем искать в своих партнерах «отца» или «матери», возлагать на них родительские функции и постоянно нуждаются в их поддержке и заботе.

Ребенок становится бунтовщиком

Чрезмерный контроль со стороны родителей может вызвать бунт и полную потерю доверия в детско-родительских отношениях. Практически невозможно точно предугадать, как проявит себя бунт: начиная с хамства и хамства по отношению к родителям, заканчивая противоправными действиями и уходом из дома. В результате такое поведение может перейти во взрослую жизнь – и уже взрослый человек продолжит борьбу не только с родителями, но и с начальником, друзьями и партнером.

Родители теряют себя

Да, гиперконтроль вредит и мамам, и папам. Они больше не тратят время на себя и концентрируются исключительно на уходе за ребенком. Когда родители полностью посвящают себя своим детям, они часто делают их целью своей жизни. Тогда сложно отпустить ребенка и дать ему свободу.

Как дать ребенку независимость и свободу

Есть разные стратегии.

ЧИТАТЬ  Кухня в стиле неоклассика: новая венская модель от фабрики «Мария»

1. Научитесь разговаривать со своими детьми

Разговор означает, что оба собеседника внимательно слушают и готовы принять точку зрения друг друга. Это уважительный тон, аргументированные высказывания, правильная критика и поиск компромиссных решений. Если родители умеют так говорить, ребенок тоже этому научится.

Например, если ребенок задерживается в школе и не отвечает на звонки, запреты на прогулки и угрозы ничему не научат. Важно объяснить ребенку, почему в этом нет необходимости, и терпеливо отвечать на все вопросы. Потому что опасность, очевидная для родителя, не всегда очевидна для ребенка, и наказание может показаться ему несправедливым.

2. Умейте с достоинством принять детское «нет».

Ребенок, чье «нет» воспринимается серьезно, сможет в нужный момент отказаться от опасного предложения. Пусть дети с детства проявляют самостоятельность и инициативу. Будьте для них спасательным кругом, а не их «ногами, руками и головой».

3. Составьте список правил и рекомендаций

Излагайте правила безопасного поведения на улице и в Интернете, очерчивайте допустимое поведение ребенка и родителя в важных вопросах. Попробуйте смоделировать разные ситуации. Например, как вести себя по отношению к незнакомцам и в стрессовых ситуациях. Так вы сможете понять, как ваш ребенок будет реагировать на разные обстоятельства, и дать ему важный совет.

4. Следуйте правилу трех шагов: делайте это вместе с ребенком, помогайте ребенку, не мешайте ребенку.

Например, ребенок хочет пойти в школу один: сначала мы проходим путь вместе, ориентируясь на трудные и опасные места; потом ходим и смотрим, как ребенок с этим справляется, если что-то случается, даем совет; и наконец мы позволили ему идти своим путем.

Важно помнить: независимости нельзя просто научиться, ее нужно дать.

Приложения родительского контроля: как правильно пользоваться?

Приложения и устройства для родителей работают по следующим правилам:

1. Договоритесь с ребенком об установке приложения. Объясните, какие функции есть в приложении и почему для вас важно, чтобы ваш ребенок согласился использовать приложение.

2. Опишите преимущества для вашего ребенка. Например, чтобы ваш ребенок всегда мог позвать вас на помощь громким сигналом в приложении, чтобы у вас было меньше конфликтов по поводу пропущенных звонков и чтобы он не терял свой статус в глазах одноклассников из-за частых звонков родителей, потому что вы геопозиционируете его, и он может видеть.

ЧИТАТЬ  Дефицит веса у ребенка: смотрим самые часто задаваемые вопросы. Почему ребенок мало весит?

3. Предложите ребенку испытательный срок. Таким образом вы дадите ребенку время убедиться, что вы не ущемляете его свободу.

Важно понимать:

  • Приложения следует использовать как дополнительный инструмент развития самостоятельности ребенка, а не как способ получить полный контроль;
  • Нельзя использовать полученную информацию против ребенка и подорвать его доверие;
  • Вы должны обсудить возможность использования приложения с вашим ребенком и получить его согласие.
Преимущества приложений для родителей

Преимущества приложений для родителей

1. Приложения помогают детям постепенно научиться самостоятельности и снизить тревожность родителей.

С помощью семейных услуг родители могут устанавливать ограничения по времени на использование Интернета и приложений. Это помогает детям развивать самоконтроль, управлять своим временем и избегать чрезмерной зависимости от гаджетов. Кроме того, в Интернете можно фильтровать опасный контент, благодаря чему родители чувствуют себя спокойнее, а дети могут без риска пользоваться гаджетами.

2. Приложения могут показывать местонахождение ребенка и отправлять сигнал о помощи.

Это хороший инструмент для наблюдения за детьми от 6 до 14 лет. Приложения дают родителям спокойствие, когда ребенок идет в школу или на занятия один. В этом случае частые звонки не нужны.

3. Приложения помогают мягко внедрять хорошие привычки.

Вы можете оставлять в сервисах задания для детей — они выполнят их и получат вознаграждение. Наградой может стать желанная игрушка или дополнительные минуты онлайн. Эта веселая игра учит ребенка бесконфликтно и с удовольствием выполнять домашние дела, постепенно развивая самостоятельность и последовательность.

Source