Дети часто делятся своим опытом с родителями и просят о помощи или поддержке. Но что делать, если ребенок не говорит о своих проблемах? И как распознать, что скрывается за его молчанием или ответом «все хорошо» на любые вопросы? Своими советами поделилась психолог Школы Ломоносова Василина Бычина.
- Признаки того, что у ребенка начинаются психологические проблемы
- Резкое изменение поведения
- Эмоциональная нестабильность
- Ложь и воровство
- Патологические привычки
- Общее недомогание
- Как должны вести себя родители?
- Как помочь ребенку не отталкивать его?
- Как могут помочь учителя и школы?
- Взаимодействие с классными руководителями, преподавателями, психологом
- Не пытайтесь решить проблему самостоятельно
Признаки того, что у ребенка начинаются психологические проблемы
Резкое изменение поведения
Раньше ребенок был общительным и веселым, а теперь постоянно витает в облаках, ведет себя спокойно или, наоборот, агрессивно. Если поведение резко изменилось, причиной таких изменений мог быть сильный стресс.
Эмоциональная нестабильность
Психика с этим не справляется, ребенку становится трудно контролировать свои эмоции. Появляются раздражительность, раздражительность, истерика, плаксивость, капризы и даже агрессия.
Ложь и воровство
Некоторые дети прибегают ко лжи, пытаясь избежать наказания. Другие обманывают или крадут вещи у сверстников, чтобы получить чувство власти или отомстить. Иногда дети ведут себя таким образом, чтобы привлечь внимание. В любом случае такое поведение свидетельствует о том, что ребенок испытывает определенные психологические проблемы.
Патологические привычки
Ребенок грызет ногти, энергично чешет руки или ноги, накручивает пряди волос на пальцы или выдергивает волосы, нюхает нос и грызет карандаши. На подобные действия необходимо обратить внимание, поскольку такое поведение ни в коем случае не является показателем спокойствия и устойчивости эмоционального состояния.
Общее недомогание
Повышенная тревожность или постоянный стресс могут стать причиной психомоторных нарушений и проблем со здоровьем у ребенка. К ним относятся трудности с засыпанием, плохой аппетит, постоянные головные боли или боли в животе, частые простуды и вялость.
Как должны вести себя родители?
В такие трудные минуты ребенок особенно нуждается во внимательном и заботливом отношении близких.
- Родителям следует пересмотреть некоторые свои методы воспитания, прислушаться к ребенку и постараться понять, что именно с ним происходит.
- Необходимо перестать зацикливаться на успеваемости ребенка в школе. Дайте понять, что семья любит его не за оценки, а просто за то, что он существует.
- Вам не разрешается использовать других детей в качестве примера. Такое давление вызывает сильный стресс и снижает самооценку. Ребенок может почувствовать, что он в чем-то не прав, что еще больше ухудшит состояние ребенка.
- Постоянный контроль и стремление обеспечить безопасность могут вызвать у ребенка беспокойство. Дети, подвергшиеся чрезмерной опеке, начинают сомневаться в своих способностях и чувствовать себя неуверенно. Любая неизвестная ситуация вызывает сильный стресс или даже панику, возникают трудности в общении с окружающими.
- Не следует спрашивать ребенка, что происходит в его жизни, и заставлять его делиться своими переживаниями, это может только оттолкнуть его и вызвать агрессию.
Как помочь ребенку не отталкивать его?
Причина психологических проблем не всегда кроется в ошибках воспитания или неправильном взаимодействии родителей и детей. Проблемы могут возникнуть в школе, на отделении, во дворе и т. д. Ребенок может скрывать свои чувства, поскольку боится, что обсуждение личных подробностей может быть для него болезненным.
- Прежде всего, покажите ребенку, что вам небезразлично его состояние, что вы заботитесь о нем и готовы помочь.. Например,
- Мне кажется, Вы в последнее время стали немного грустными (злыми, тревожными, сонными и т. д.)…
- В последнее время меня беспокоит твое состояние, я волнуюсь за тебя…
- Как вы себя чувствуете? Я замечаю ухудшение твоего состояния…
- Если вы можете догадаться, что беспокоит вашего ребенка, попробуйте обсудить проблему, не обращаясь конкретно к его ситуации. Начните с вопросов, не имеющих прямого отношения к проблеме:
- Чем ты любишь заниматься во время перерыва?
- С кем ты сидишь за столом?
- Вы можете подойти к этой теме через рассказ о своей школьной жизни.. Например,
- Расскажите нам о том, как в детстве вы переживали из-за того, что учитель английского языка вас не любил, и как вы с этим справились.
- Поделитесь, как вы пережили безответную любовь в шестом классе и чем все это закончилось.
- Вы можете начать разговор, рассказав о своем дне.: Опишите, что произошло, хорошее или плохое, а затем попросите ребенка рассказать о событиях своего дня. В таком диалоге ребенок может раскрыться и получить необходимую поддержку.
- Если вам удалось найти причину проблемы, ни в коем случае нельзя оставлять без внимания переживания ребенка.. Такая реакция не поможет, она вызовет агрессию и оттолкнет вас. В вашем диалоге не должно быть следующих предложений:
- И поэтому ты волнуешься? Ерунда! …
- Мне нужны твои проблемы! …
- Вас это расстроило? И что-то там произошло. Вот что я понимаю: проблема…
Чрезмерная опека и полный контроль за действиями подростка недопустимы. Родители должны действовать ненавязчиво, проявлять открытый интерес к его занятиям, увлечениям и заботам, прислушиваться к его мнению и проявлять любовь. Будьте осторожны с прямой критикой и оценкой действий ребенка-подростка. Самое главное в отношениях с подростком – добиться диалога, умения слушать друг друга и уважать мнение всех сторон. Это приведет к взаимопониманию.
Как могут помочь учителя и школы?
Взаимодействие с классными руководителями, преподавателями, психологом
Всегда полезно поддерживать связь с классным руководителем и учителями. Они могут заметить, какие трудности возникают у ребенка во время учебы или общения со сверстниками. Учитель может оценить ситуацию с педагогической точки зрения и помочь выяснить, что не так с учеником. Поэтому старайтесь чаще узнавать в школе не только об успеваемости, но и о состоянии вашего ребенка.
Не пытайтесь решить проблему самостоятельно
Привлекать в такую ситуацию друзей и одноклассников нет смысла. Это может только усугубить проблему. Ребенку станет стыдно за чрезмерную опека сверстников, и он воспримет ваши действия как вторжение в личное пространство. В подростковом возрасте это будет особенно болезненно.
Чем раньше вы сможете выявить проблему, тем выше ваши шансы на ее успешное решение. Однако родители не всегда могут справиться с трудностями, с которыми сталкиваются их дети, в одиночку. Если вы чувствуете, что не справитесь, не бойтесь обратиться за помощью к психологу.
09.05.2024
Обновлено 09.05.2024
