Как я экономлю 30 тысяч в месяц на продуктах: шаг -штипный план -inmyroom

Лента новостей

Расходы на продовольствие часто становятся одной из крупнейших статей семейного бюджета. Но вы можете значительно сократить расходы на продукты, не жертвуя качеством пищи. Мы рассказываем вам, как разумно организовать покупки и сэкономить до 30 тысяч рублей в месяц.

Главное из статьи:

  • Планирование меню на неделю экономит до 40% бюджета;
  • Оптовые покупки снижают расходы на 20-30%;
  • Сезонные продукты стоят в 2-3 раза дешевле;
  • Приготовление пищи на будущее уменьшает количество спонтанных покупок;
  • Правильное хранение продуктов уменьшает их повреждение.

Во -первых, мы рассчитываем затраты

Перед тем, как сохранить, вам нужно понять, сколько вы тратите. В течение месяца запишите все покупки продуктов. Разделите их на категории:

  • Мясо и рыба;
  • Молочные продукты;
  • Овощи и фрукты;
  • Зерновые и макароны;
  • Хлеб и выпечка;
  • Готовая еда и полузащиленные продукты;
  • Snings и напитки.

План на неделю является основой сбережений

Составьте план меню на неделю. Это поможет:

  • Купить только необходимые продукты;
  • Избегайте спонтанных покупок;
  • Полностью использовать продукты;
  • Подготовьте без остатков.

Получите специальный ноутбук или используйте приложение для планирования меню.

Умный подход к закупкам

Основные правила экономических покупок:

  1. Оптовые покупки:
  • Купить мясо в больших партиях;
  • Запастись акцизной пошлина;
  • Возьмите сезонные овощи и фрукты с коробками.
  1. Время покупок:
  • Скидки на скоропортящиеся продукты вечером;
  • Крупные покупки в будние дни;
  • Акции в начале недели.

Где купить прибыль

  • Рынки — для сезонных овощей и фруктов;
  • Оптовые основания — для зерновых, масла, консервированные пищи;
  • Магазины в доме — для хлеба и молочных продуктов;
  • Фермеры — для мяса и яиц.
ЧИТАТЬ  Peak Design запускает новую линейку сумок для творческих людей, которые всегда в движении

Приготовление пищи с умом

Правильная организация приготовления поможет сохранить:

  • Приготовить базовые пробелы на неделю;
  • Заморозить порционные блюда;
  • Используйте оставшиеся продукты для новых блюд;
  • Сделайте пробелы сезонных овощей и фруктов.

Как правильно хранить продукты

Расширение срока годности продуктов является важной частью сбережений:

  • Используйте вакуумные мясные мешки;
  • Хранить зелень в воде;
  • Сохранить сухие продукты в запечатанных контейнерах;
  • Заморозить хлеб и зелень.

Практические советы по категориям

Мясо и рыба:

  • Купить целую тушу/тушу;
  • Используйте менее популярные, но вкусные части;
  • Заморозить порции;
  • Сделать пробелы.

Овощи и фрукты:

  • Купить сезон;
  • Заморозить летние ягоды и травы;
  • Правильно хранить каждый вид;
  • Приготовить пробелы.

Молочные продукты:

  • Следуйте дате истечения срока действия;
  • Купить в больших пакетах;
  • Заморозить сыр;
  • Сделать домашний йогурт.

Сохранение в числах

При компетентном подходе вы можете сократить расходы:

  • На мясе и рыбе — до 40%;
  • На овощах и фруктах — до 50%;
  • На зерновых и макаронах — до 30%;
  • На готовой еде — до 100%.

Что ты должен отказаться

  • Покупка готовой еды;
  • Спонтанные покупки закусок;
  • Покупка продуктов без списка;
  • Покупка не приведенных продуктов;
  • Хранение продуктов без системы.

Результаты в течение месяца

При условии всех рекомендаций, сбережения будут:

  • 10-15 тысяч на оптовых покупках;
  • 5-7 тысяч на сезонных продуктах;
  • 8-10 тысяч в отказе от готовой еды;
  • 3-5 тысяч на правильном хранении.

Помните, что экономия на продуктах не должна означать ухудшение качества пищи. Компетентный подход к покупкам и хранению позволит вам есть разнообразные и полезные, при этом тратить гораздо меньше.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Строительство. Ремонт. Садоводство