Мягкая игрушка для засыпания становится важной частью обстановки ребенка, обеспечивая ему комфорт и чувство безопасности. Его основная задача — помочь снизить стресс и облегчить засыпание. Для многих родителей выбор «сонной игрушки» — очень тревожный и важный момент, а для некоторых — нервный поиск подходящего варианта. Хотя игрушки для сна могут дать вам ряд преимуществ, важно соблюдать определенные меры предосторожности при их выборе и использовании. О том, как выбирать игрушки для сна, рассказывает Светлана Дончак, консультант по детскому сну, член Международной ассоциации психологов.
Когда можно будет представить «сонную игрушку»?
Познакомить ребенка с игрушкой для самостоятельного засыпания — отличный способ обеспечить безопасность и комфорт. Однако важно учитывать возраст, чтобы минимизировать потенциальные риски. Многие педиатры советуют не давать малышу игрушки до тех пор, пока ему не исполнится 6 месяцев, но на практике ориентиром становится возраст 8 месяцев.
Умение засыпать самостоятельно – еще один ориентир при знакомстве с игрушками. Так что, если ребенок может успокоиться и самостоятельно заснуть в младшем возрасте, возможно, он готов к введению игрушек. Малышу, которому еще нужна помощь, чтобы лечь спать, следует подождать некоторое время, пока он познакомит с игрушкой.
Важным периодом является регресс сна и переход от двух дневных снов к одному. Эти этапы развития ребенка делают его особенно уязвимым, и игрушки могут быть ценным успокаивающим средством.
Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок к игрушкам, всегда полезно проконсультироваться с педиатром или консультантом по детскому сну. Специалист может дать вам рекомендации в зависимости от потребностей и стадии развития ребенка.
Об эффективности
Как уже упоминалось, мягкая игрушка может стать ценным подспорьем для хорошего сна. Игрушка помогает расслабиться и создает вокруг вас знакомую и комфортную обстановку. Однако важно помнить, что разные дети могут по-разному реагировать на игрушки.
Например, хотя некоторым детям нравится играть с игрушками во время сна, многие просто игнорируют это. Некоторые дети могут рассматривать игрушки как отвлечение или выбрасывать их из кроватки.
К тому же, как и в случае с любым «предметом для сна» — одеялом, простыней, соской — здесь есть некоторые риски. Например, игрушки с мелкими деталями или плохо пришитым наполнителем, а также слишком большие игрушки могут представлять опасность удушья.
Итак, прежде чем покупать игрушку для сна, следует учесть индивидуальные потребности малыша и проанализировать потенциальные риски. О том, как выбрать безопасные игрушки, мы поговорим далее.
Общие рекомендации
Если вы готовы купить своему ребенку «сонную игрушку», следует учесть ряд правил, которые помогут обезопасить сон малыша.
Приятель
Мягкая игрушка не должна быть слишком большой или слишком маленькой. Также избегайте длинных деталей: это может быть хвост, ленты, веревочки и другие элементы.
Сложный
В современных магазинах представлен огромный выбор игрушек из нетоксичных материалов: хлопка, бамбука, наполненных кусочками ткани. Старайтесь избегать в составе антипиренов и фенола — эти вещества могут стать токсичными, а наполнители, такие как гранулы полистирола, могут представлять опасность удушья.
Дизайн
Не стоит брать яркие игрушки с большим количеством украшений и блесток. Такой предмет в кроватке не поможет малышу заснуть, но вызовет лишнюю активность. Ищите игрушки спокойных нейтральных цветов. Обратите внимание на черты лица игрушки. На нем может отсутствовать приклеенные элементы; глазки, рот и другие детали нужно пришить.
Эксплуатация
Выбрать идеальную игрушку для сна – это только полдела. Также необходимо помнить правила, которые помогут вам безопасно его эксплуатировать.
Всегда держите его в чистоте
Регулярно проверяйте игрушку на наличие пыли, грязи и признаков износа. Важно вовремя заметить, если игрушка порвана или накопила слишком много пыли.
Границы
Помните, что «сонная игрушка» — это предмет, напоминающий малышу о том, что пора идти спать. Например, вы можете давать ему игрушку только во время сна, ночью и днем, а другие предметы использовать во время дневных занятий.
Наблюдение
Как уже говорилось ранее, реакция каждого ребенка на игрушки может быть разной. Необходимо обратить внимание на то, как малыш ведет себя с игрушками. Например, если после покупки вы часто начинаете наблюдать непоседливость и убегание вашего ребенка, следует убрать игрушку из кроватки.
Ответственность не может быть переложена только на игрушки. Это часть ритуала засыпания, включающая и другие элементы. Например, темная комната, белый шум и способность ребенка самостоятельно успокаиваться.
Что делать, если игрушка повреждена?
Стоит сказать, что игрушки в первую очередь должны быть изготовлены из прочных материалов и отвечать требованию износостойкости. Потеря или поломка игрушки в некоторых случаях может стать дополнительным источником стресса. Стоит сразу задуматься о покупке запасного варианта или использовании нескольких игрушек, чередуя их в разные дни. Однако многие дети постепенно теряют свои игрушки; это становится менее важным, поскольку у ребенка появляется желание разлучиться.
Заключение
Выбор игрушки для сна – не самая простая задача в жизни родителей. Важно следить за тем, чтобы это не стало источником опасности для здоровья и не превратилось в вредную привычку по мере взросления ребенка. Консультация детского специалиста по сну поможет снизить или полностью исключить риски.
